在日本，瀨戶口流派“手美容法”被眾多明星與化妝師追捧，關(guān)于其15年來全部美容經(jīng)驗與方法，將首次通過本書進(jìn)行詳細(xì)的介紹。 手美容是指通過手對臉部的持續(xù)按摩，改善皮膚的保濕力，柔軟彈性與自我修復(fù)能力。《手是最好的美容工具》從手美容法的十多個要點(diǎn)闡述講起，詳細(xì)解釋了通過手改善肌膚狀態(tài)的全套手法。非常簡單易懂且詳盡。手掌是適合自己面部大小的“最強(qiáng)美容工具”；關(guān)系到肌膚底子的清潔工作請保持在90秒左右；不要使用營養(yǎng)豐富的乳液。使用“斯巴達(dá)式護(hù)膚液”培養(yǎng)出肌膚的“柔力”；只是放松一下“神經(jīng)BOX”竟然可以改變?nèi)说南嗝�；通過對“水分箱”的按摩，馬上消除面部浮腫；通過對眼部周圍的訓(xùn)練可以提高“眼神的魅力”。
作者簡介
瀨戶口惠， 出生于鹿兒島縣。其美容沙龍“江原道麻布本店沙龍”被譽(yù)為“讓女明星們蜂擁而至之地”，擁有15年以上的從業(yè)經(jīng)驗。20多歲的時候由于自身嚴(yán)重的肌膚問題，邂逅東洋醫(yī)學(xué)。她認(rèn)為肌膚和身心的狀態(tài)是緊密相連的，并將西方美容理論與東洋醫(yī)學(xué)以及在沙龍工作的實(shí)際護(hù)理經(jīng)驗融合到一起，創(chuàng)立了自己獨(dú)特的美容理論。因為其美容方法簡單又有效，受到眾多女星的追捧。
目錄：
前言肌膚靠“手”來喚醒
閱讀本書之前請先確認(rèn)；您屬于哪種問題肌膚？
第一章21種方法造就“絕頂美肌”
01美容從手掌與肌膚的接觸開始（020）
02手掌是最適合自己臉部大小的“最強(qiáng)美容工具”（022）
03選擇能夠“培育”肌膚的護(hù)膚方法（024）
04停止你“只見樹木不見森林”的護(hù)膚法（026）
05關(guān)系到肌膚底子的清潔工作請保持在90秒以上（028）
06你的肌膚有“柔力”嗎？（030）
07不要使用營養(yǎng)豐富的乳液，而應(yīng)使用“斯巴達(dá)式護(hù)膚液”培養(yǎng)出肌膚的柔力（032）
08有了“濕力”，護(hù)膚、美容的效果才會持久（034）
09一周使用300ml的化妝水來進(jìn)行化妝水美容（036）
10從肌膚護(hù)理產(chǎn)生不了任何效果的“污肌螺旋曲線”中抽離出來的方法（038）
11“手掌按摩”能使面部給人的印象發(fā)生驚人的變化�。�040）
12只是放松一下“神經(jīng)BOX”竟然可以改變?nèi)说南嗝玻?42）
13影響面部印象的盲點(diǎn)竟然是太陽穴（044）
14按摩“水分箱”部位，馬上消除面部浮腫（046）
15按摩的最后不要忘了用“大聲呼喊時的動作”讓廢棄物流出來（048）
16通過對眼部周圍的護(hù)理可以提高“眼神的魅力”（050）
17從根本上對粉刺或痘痘的產(chǎn)生進(jìn)行控制（052）
18容易長褐斑的人肩頭多數(shù)很僵硬（054）
19對身體中心部位加溫以提高護(hù)理效果（056）
20稱贊自己，打開“美肌運(yùn)氣”的開關(guān)（058）
21打造與年齡沒有任何關(guān)系的“永遠(yuǎn)的絕頂美肌”（060）
“用手美容”的10條秘訣（062）
女演員episode1 成熟期女演員們的肌膚靈氣（064）
第二章“用手美容”實(shí)踐篇
Part 1所有美肌的基礎(chǔ)都是從清潔開始的（068）
Part 2何謂基本的“手掌按摩”（074）
Step 1開始對神經(jīng)BOX的護(hù)理吧�。�077）
Step 2解決水分箱的堵塞（084）
Step 3最后一個步驟是使用“大聲呼喊”時的動作讓廢棄物流出來（091）
Part 3留意抗老化物的流失（096）
Part 4有超強(qiáng)效果的提升眼力技巧（101）
Approach 1使用化妝棉讓眼部冷卻下來�。�101）
Approach 2眼力按摩技巧：將眼部和法令紋組合在一起進(jìn)行護(hù)理！（103）
Approach 3眼力提升運(yùn)動：簡單但效果顯著�。�109）
Part 5立刻見效的10秒鐘快速護(hù)理（115）
Special圖示--手掌按摩帶來的巨大改變！�。�119）
女演員episode2 肌膚粗糙和痘痘是每個年輕女演員都要經(jīng)歷的
第三章我的美容人生
從姐姐早乙女愛和女演員們那里學(xué)到的知識是我美容人生的起點(diǎn)（126）
女演員eplsode3 在好萊塢也廣受歡迎的瀨戶口美容哲學(xué)（131）
后記（134）
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