女性，是一個與男性截然不同的詞匯，象征著柔美、纖細(xì)和溫婉。可是，為了適應(yīng)這個忙碌的社會，女性卻不得不把自己的這一天賦摒棄掉，添加了堅強(qiáng)、利落的外衣。最后，女性特有的本質(zhì)越來越干涸，成為內(nèi)心缺失、容易否定自己的女人。
關(guān)注女性本質(zhì)的日本作家光野桃，以細(xì)膩的語調(diào)從自己曾經(jīng)的經(jīng)歷講起，細(xì)數(shù)都市女性面臨競爭、壓力與責(zé)任時，身體承受的傷害及內(nèi)心種種酸楚，接著為這些面臨身心枯竭危機(jī)的女性們提供了實(shí)際解決之道——
重新學(xué)習(xí)照顧和運(yùn)用身體，學(xué)會在逐漸僵硬的身體中喚醒身體的欲望，以柔軟的態(tài)度喚醒女性的盛放！
一切就從觸摸自己的身體開始吧！
作者簡介
光野桃，日本時尚教母。出生于東京，做過雜志社編輯，在意大利居住后開始寫作。2002年移居到巴林停止了四年，2006年回國再次恢復(fù)寫作。主要作品有《優(yōu)雅一生的裝扮課》、《精神排毒》、《急速沖浪》；《給妹妹們的禮物》、《首爾珍藏品》等。2008年開始舉辦以朗讀為中心內(nèi)容的現(xiàn)場活動“語言與感官的獨(dú)奏會——桃之庭”。
目錄：
P2 序言
小心，女性本性在慢慢枯萎
月亮、水、容器，女人的身體
幫身體脫掉堅硬的“工作外衣”
Part1 不再柔軟的女性“身體”
不去觸摸，身體就會干枯
即使并不圓潤小巧，也要愛自己
你無法接受胸部和臀部嗎？
每個人都光彩熠熠來到這個世界
尋找身體和心靈的釋放！
你能夠靈活使用身體嗎？
讓身體重生吧
沒關(guān)系，放松沒什么大不了
Part2 重新學(xué)習(xí)柔軟盛放感受身體的課程
正確站姿能讓身體瘦下來
有好的身體，就能去任何地方
胸部是成年人的寶貝纖纖細(xì)腰是如何養(yǎng)成的？
臀部有兩個部分！
找到丹田，找到踏實(shí)感 骨盆與女性的人生
Part3 互相感受身體
你需要被從后面緊緊抱住
別忽視柔軟的內(nèi)側(cè)
散發(fā)著甜甜的香味地變老
愛撫是一種呼吸
把自己滿滿地打開，溢出來
喚醒心中沉睡的女神
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