作品介紹

改變一生的排毒計劃

作者：尼什·喬什整理日期：2017-02-25 16:24:27

　　《改變一生的排毒計劃》將帶你進入一個全新的食品和營養(yǎng)世界。喬什醫(yī)生的全面排毒計劃主要是讓你通過減少特定食物的攝入量而不是完全拒絕它們來達到排毒的目的。他所提出的排毒方法將會涉及你的生活方式、飲食、情感需求、家庭和工作環(huán)境、體育運動、外部壓力及亞健康體質(zhì)等各方面。遵循這一排毒計劃會讓你體重下降，眼睛更加光亮有神，更加自信，無論是自我感覺還是別人看起來都更加年輕，快樂。

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