相識(shí),相知,相愛(ài),相守,相濡以沫,相伴一生。 婚姻就像通關(guān)游戲,每一關(guān)都有挑戰(zhàn),也都是成長(zhǎng)。 資深婚姻咨詢師盧悅,幫你一步步看清自我 ,了解愛(ài)侶,學(xué)會(huì)愛(ài)人與被愛(ài) 讓婚姻經(jīng)得起考驗(yàn),成為你的真正的人生港灣。 我們?cè)诨橐鲋兴蟮牟粌H是擁有伴侶,更重要的是擁有自己,我們通過(guò)婚姻所找到的不只是歸宿,更是自由與勇氣。我們?yōu)槭裁匆Y(jié)婚,通過(guò)婚姻我們想得到什么?我們?cè)撊绾尉S護(hù)婚姻?如何避免傷害和失去? 相較于戀愛(ài)階段的浪漫,經(jīng)營(yíng)一個(gè)幸福和諧的婚姻,基本上是一個(gè)技術(shù)活,需要關(guān)系的雙方有足夠的理性以及智慧共同應(yīng)對(duì)不同的相處階段出現(xiàn)的種種狀況。這個(gè)過(guò)程充滿了挑戰(zhàn),也富有樂(lè)趣,畢竟,婚姻是讓相愛(ài)的兩個(gè)人進(jìn)一步成長(zhǎng)的生命契機(jī),值得認(rèn)真對(duì)待。作為活躍在愛(ài)情婚姻咨詢第一線的心理專(zhuān)家。作者通過(guò)對(duì)大量咨詢案例的分析總結(jié),對(duì)婚姻在不同階段的狀態(tài)做了精確的劃分,對(duì)每個(gè)階段將會(huì)遇到的問(wèn)題、挑戰(zhàn)也做了預(yù)見(jiàn),目的當(dāng)然是幫助每一對(duì)在婚姻中努力、掙扎的夫妻,更能了解各自的伴侶,了解婚姻,了解生命,從而獲得更高品質(zhì)的生活。 作者簡(jiǎn)介 盧悅,中科院醫(yī)學(xué)與心理咨詢專(zhuān)業(yè)碩士,北大燕園博思心理咨詢專(zhuān)家,鳳凰衛(wèi)視《一虎一席談》特約心理專(zhuān)家,中央電視臺(tái)《為您服務(wù)》特約心理專(zhuān)家,曾多年任《婚姻與家庭》,《心理月刊》等知名雜志情感問(wèn)題編輯。
目錄: 第一章 好婚姻給你第二次人生???????????????005 第二章 婚姻的融合期:結(jié)婚第一年至十八個(gè)月????????015 一、愛(ài)你就像愛(ài)自己 /016 二、從迷戀之愛(ài)到依附之愛(ài) /021 三、愛(ài)非犧牲與忘我,而是合作與共存。033 第三章 婚姻的筑巢期:結(jié)婚第二、第三年??????????047 一、畫(huà)一幅共同的幸福藍(lán)圖。048 二、務(wù)虛:長(zhǎng)久相愛(ài)的實(shí)用守則。054 三、務(wù)實(shí):共同生活的實(shí)用守則。061 第四章 婚姻的自我肯定期:結(jié)婚第三、第四年????????087 一、外遇,因?yàn)榛橐鰶](méi)能容納全部的你。088 二、結(jié)婚,是為了成為更好的自己。093 三、自我成長(zhǎng)時(shí),別把另一半當(dāng)敵人。102 四、學(xué)會(huì)溝通,從誤解到理解。108 第五章 婚姻的默契期:結(jié)婚十五年至二十五年????????123 一、成熟的婚姻與成熟的人格。124 二、婚姻中的六個(gè)角色 /130 三、把握關(guān)系的四種模式 /146 第六章 你一定要懂的婚姻智慧???????????????151 一、婚姻的誤區(qū)與正解。152 二、練習(xí)愛(ài)的方法。173 三、充滿信心地去愛(ài)。181
|