現(xiàn)代社會中，我們該如何看待愛情與幸福？
英國資深情感導師、心理咨詢師、人生教練傾10年之力的感悟與思考，
一本被譯為10余種語言暢銷全球的情感力作，
廣受歐洲青年歡迎的戀愛掌中寶。
《遇見愛，學會愛，勇敢愛：開啟一段美好愛情的修行》拋棄了一般情感類圖書的說教，基于作者安妮?萊昂尼特10年的工作經(jīng)驗，以心理引導為主，配以真實的案例和實用的練習，為讀者呈現(xiàn)愛的智慧和心靈的感悟，讓你在沉淀自己的同時開啟一段美好愛情的修行。
本書簡介：
無論你是單身，還是處于熱戀期或是正面臨情感、婚姻危機，如果你渴望遇見愛、學會愛、維系愛，那么，《遇見愛，學會愛，勇敢愛：開啟一段美好愛情的修行(第2版)》將成為你情場的知心伴侶，引導你踏上幸福旅程。
《遇見愛，學會愛，勇敢愛：開啟一段美好愛情的修行(第2版)》是英國家喻戶曉的心理咨詢師、人生教練安妮．萊昂尼特最受歡迎的情感力作。作者基于10年情感導師的工作經(jīng)驗，指導你如何循序漸進地提升自我、吸引理想伴侶、完善戀愛關系以及如何懷抱積極信念并理智地看待分手�！队鲆姁�，學會愛，勇敢愛：開啟一段美好愛情的修行(第2版)》包含一系列實用的練習以及多個精彩的真實案例，閱讀本書可以幫助你走出情感泥潭，收獲最好的愛情，更加自信地奔向幸福生活。
《遇見愛，學會愛，勇敢愛：開啟一段美好愛情的修行(第2版)》適合單身人士、戀愛達人、已婚一族等所有渴望幸福、期待人生更加完美的讀者閱讀。
作者簡介：
安妮·萊昂尼特（AnnieLionnet），英國著名心理咨詢師、情感導師、暢銷書作家。她在心理咨詢領域擁有10年的工作經(jīng)驗，被譽為“人生教練”的她為大眾提供個人成長與發(fā)展以及情感方面的咨詢與指導。她已出版多部心理與情感方面的作品至今已被翻譯成10余種語言暢銷全球。
目錄：
第一章愛情，從了解自己開始
如果我們無法自愛，又何以去愛別人？在開始一段愛情旅程之前，你需要做的是了解自己、欣賞自己。做最真實的自己并享受獨處的時光吧！
第二章心懷期待，創(chuàng)造積極信念
積極的思想可以給我們帶來幸福感、自信心和樂觀的心態(tài)。你要堅信：你值得被深愛！
第三章學會溝通
溝通是一種傾聽和傾訴的藝術，一段成熟的戀愛離不開有效的溝通。
第四章分手之后，繼續(xù)前行
生活不是為了祭奠昨天，而是為了期待更美好的明天。分手可以給你提供發(fā)現(xiàn)自我和了解自我的機會，請善待自己，不怨不問不記恨，安靜中漸漸體會生命盛大。
第五章善用感情空白期
感情空白期為你提供了足夠的時間和空間去享受獨自生活的樂趣，請抓住這個能讓你變得更加完整、樂觀、充實的機會吧！無論何時，你永遠是自己最忠實的伴侶。
第六章尋找適合自己的戀愛模式
在你探索到適合自己的戀愛模式后，你會越來越透徹地認識自己；你會充滿正能量；你會以最真實的自我去面對一段積極、健康、親密、真誠的戀愛關系。
第七章選擇完美伴侶
你對伴侶的期待和要求是什么？你渴望過怎樣的生活？當你明確了這些問題的答案后，你在尋找合適伴侶的過程中所經(jīng)歷的波折和痛苦會隨之減少。請記住：做最好的自己第一章愛情，從了解自己開始
如果我們無法自愛，又何以去愛別人？在開始一段愛情旅程之前，你需要做的是了解自己、欣賞自己。做最真實的自己并享受獨處的時光吧！
第二章心懷期待，創(chuàng)造積極信念
積極的思想可以給我們帶來幸福感、自信心和樂觀的心態(tài)。你要堅信：你值得被深愛！
第三章學會溝通
溝通是一種傾聽和傾訴的藝術，一段成熟的戀愛離不開有效的溝通。
第四章分手之后，繼續(xù)前行
生活不是為了祭奠昨天，而是為了期待更美好的明天。分手可以給你提供發(fā)現(xiàn)自我和了解自我的機會，請善待自己，不怨不問不記恨，安靜中漸漸體會生命盛大。
第五章善用感情空白期
感情空白期為你提供了足夠的時間和空間去享受獨自生活的樂趣，請抓住這個能讓你變得更加完整、樂觀、充實的機會吧！無論何時，你永遠是自己最忠實的伴侶。
第六章尋找適合自己的戀愛模式
在你探索到適合自己的戀愛模式后，你會越來越透徹地認識自己；你會充滿正能量；你會以最真實的自我去面對一段積極、健康、親密、真誠的戀愛關系。
第七章選擇完美伴侶
你對伴侶的期待和要求是什么？你渴望過怎樣的生活？當你明確了這些問題的答案后，你在尋找合適伴侶的過程中所經(jīng)歷的波折和痛苦會隨之減少。請記�。鹤鲎詈玫淖约�，你就會吸引到最適合你的另一半。
第八章享受平衡與和諧的戀愛關系
每一個人都是獨一無二的，只有接受并尊重個體的差異性，我們才能樹立起平等的意識。如果你試圖改變對方，或通過改變自己來討好對方，那么，你們的戀愛關系終將失衡。
第九章原諒自己，放下過去
憤怒、抱怨、沮喪、甚至自暴自棄等消極情緒會加深你內心的痛苦，請活在當下，不留戀過去，也不對未來抱有不切實際的期望。
第十章愛，永不止息——不斷完善你的戀愛關系217
在戀愛關系發(fā)展的每一個階段，你都會遇到新的挑戰(zhàn)。請將你的生活看成是一次旅行，將你遇到的挑戰(zhàn)看成是一種機遇。不斷完善和深化的感情會讓你更加完整和幸福。
第十一章幸福生活由此啟程
愛不是讓我們彼此凝望，而是朝著相同的方向望去。
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