也許你剛從失戀的灰燼中重新站起來(lái)，
也許你正受著愛(ài)人背叛的煎熬，也許你剛剛發(fā)現(xiàn)愛(ài)人謊言的端倪……
這個(gè)時(shí)候，你該……
如何面對(duì)恐懼？如何宣泄你的情緒？
如何與欺騙對(duì)抗？如何重建信任？
如何面對(duì)他的反應(yīng)？如何避免悲劇重演？
在你被欺騙或?qū)e人、對(duì)自己失去信任時(shí)，你為真誠(chéng)對(duì)待生活和愛(ài)情所付出的每一次努力，都使你的智慧又進(jìn)了一步。
一顆智慧的心不會(huì)緊緊抓住痛苦的過(guò)去，而要去追尋光明的未來(lái)。它會(huì)記住這個(gè)嶄新的女人，并且為她自豪——一個(gè)盡了**努力勇往直前的女人，一個(gè)一天天走向成熟的女人。
——本書作者蘇珊·福沃德
本書簡(jiǎn)介：
著名心理學(xué)家、《紐約時(shí)報(bào)》暢銷榜冠軍作家蘇珊·福沃德博士深入研究?jī)尚躁P(guān)系，運(yùn)用大量真實(shí)例子層層剖析，審視謊言背后的原因和真相，并給出很多實(shí)用有效的建議，幫助你治愈傷痛，再一次真心地去愛(ài)，去信任他人！《他其實(shí)在騙你》將引導(dǎo)你把欺騙和背叛的傷害轉(zhuǎn)化為照亮前路的智慧。
作者簡(jiǎn)介：
蘇珊·福沃德（SusanForward）是享有國(guó)際盛名的心理醫(yī)師和暢銷書作家，還是頗受歡迎的演說(shuō)家、節(jié)目嘉賓和媒體人。她的標(biāo)志性著作《恨女人的男人和愛(ài)他們的女人》精裝本長(zhǎng)踞《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜第1名44周，在美國(guó)售出200萬(wàn)冊(cè)以上。隨后的著作《中毒的父母》再次榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜榜首。她著作頗豐，作品已被翻譯成15種文字，在全球發(fā)行。
蘇珊·福沃德?lián)碛卸嗄甑男睦碇委熃?jīng)驗(yàn)，在多家心理學(xué)機(jī)構(gòu)和醫(yī)學(xué)診所擔(dān)任心理醫(yī)師和指導(dǎo)顧問(wèn)，解除了無(wú)數(shù)人心靈方面的困擾。此外，由于獨(dú)特的性格和出色的溝通技能，她在ABC廣播頻道主持過(guò)6年全國(guó)性的熱線節(jié)目。
作者官方網(wǎng)站：www.susanforward.com
目錄：
第一部分解剖欺騙
第一章走進(jìn)謊言的迷宮
欺騙解剖圖
謊言滋生的溫床
謊言的兩面性
你所知道的，由他決定
真相的消退
真假難辨
約會(huì)游戲
有時(shí)候他什么話都會(huì)說(shuō)出口
秘密和謊言
凡事皆坦誠(chéng)相告的神話
第二章引誘我們上鉤的操控力
拒不承認(rèn)：一切從未發(fā)生過(guò)
坦承一切的懺悔者第一部分解剖欺騙
第一章走進(jìn)謊言的迷宮
欺騙解剖圖
謊言滋生的溫床
謊言的兩面性
你所知道的，由他決定
真相的消退
真假難辨
約會(huì)游戲
有時(shí)候他什么話都會(huì)說(shuō)出口
秘密和謊言
凡事皆坦誠(chéng)相告的神話
第二章引誘我們上鉤的操控力
拒不承認(rèn)：一切從未發(fā)生過(guò)
坦承一切的懺悔者
第三章撒謊者的真實(shí)想法
以謊言做護(hù)甲
保護(hù)他們的形象不受損害
關(guān)于“一切都很好”的謊言
區(qū)別對(duì)待所有事情
他需要自由和自治：內(nèi)心的獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)
憤怒VS.怨恨
他們需要控制權(quán)
控制權(quán)里最陰暗的一面
錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)
第四章堅(jiān)定而純粹的撒謊者
這樣的事也會(huì)發(fā)生在你身上
慣騙型男人特征一覽表
沒(méi)心肝的男人
世界上最優(yōu)秀的演員
騙色的反社會(huì)者
他是怎么變成這樣子的？
關(guān)于壞男人的故事
價(jià)值64000美元的問(wèn)題：他會(huì)改嗎？
獨(dú)自生存
第五章女人們自欺欺人的謊言
否認(rèn)：盲目的信念
自欺欺人的謊言之一：他永遠(yuǎn)都不會(huì)對(duì)我撒謊
自欺欺人的謊言之二：也許，他之前是對(duì)別的女人撒過(guò)謊，但是他不會(huì)欺騙我
自欺欺人的謊言之三：是的，他撒謊了，可是他愛(ài)我，而這才是最重要的
自欺欺人的謊言之四：是的，他撒謊了，可是他自己也是不利環(huán)境的受害者
自欺欺人的謊言之五：是的，他撒謊了，可是我能夠改變他
自欺欺人的謊言之六：是的，他撒謊了，可那是我的錯(cuò)
第六章謊言對(duì)我們產(chǎn)生的作用
倒霉的信使
旁人口中的謊言
憤怒和報(bào)復(fù)
在嫉妒中逐漸消逝的人格
他的謊言會(huì)給孩子帶來(lái)怎樣的影響
你自身的損失
一切都不同了
第二部分醫(yī)治背叛和欺騙帶來(lái)的傷害
第七章水落石出的那一刻
最重要的第一步
應(yīng)對(duì)愛(ài)人謊言的五大要訣
創(chuàng)造適宜的環(huán)境
找到一個(gè)平靜的中心
第八章對(duì)質(zhì)和澄清事實(shí)
感到焦慮很正常
用原諒搭建的圈套
對(duì)質(zhì)，循序漸進(jìn)
對(duì)質(zhì)的三大基石
第九章面對(duì)他的回應(yīng)，你該怎么做？
對(duì)質(zhì)的另一面
新的溝通技巧
大事化小：“事情并沒(méi)有那么糟“
沒(méi)有時(shí)間開玩笑
轉(zhuǎn)移指責(zé)
狡猾的逃避者
博取你的同情心
我已經(jīng)道歉了，難道這還不夠嗎？
“是的，但是……”
憤怒的回應(yīng)
當(dāng)他始終否認(rèn)……
第十章如果你打算留下來(lái)
并非一切都取決于他
謹(jǐn)言慎行
為了獲得權(quán)力而進(jìn)行權(quán)力交換
處理來(lái)自家人和朋友的壓力
你該怎么做？
沒(méi)有保障
來(lái)自改變的挑戰(zhàn)
第十一章如果你打算離開
“我的愛(ài)火已經(jīng)熄滅”
我現(xiàn)在所做的一切是正確的嗎？
小心應(yīng)對(duì)他對(duì)你的決定所做出的回應(yīng)
形影不離的兩大心魔：內(nèi)疚和自責(zé)
想象中的世界末日
和你的感情說(shuō)再見(jiàn)
“你難道就不能再給他一次機(jī)會(huì)嗎？
離開反社會(huì)和那些善變的男人
每一次分手都會(huì)帶來(lái)悲傷
第十二章學(xué)會(huì)再度信任他
信任是第一步
給“信任”下個(gè)新定義
學(xué)會(huì)相信自己
聆聽內(nèi)心的聲音
中場(chǎng)休息
避免悲劇重演
神話和誤解
降低自身對(duì)謊言的容忍度
女人間的友誼是幫助你愈合的力量
智慧之心
從受傷到智慧
走向成熟
這本實(shí)用、有效的指南將教會(huì)我們分辨出愛(ài)人的謊言，直面謊言，并且走出背叛，變得更加堅(jiān)強(qiáng)，充滿智慧。
——美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席埃倫·麥格拉斯博士
這是一本充滿力量的好書，它將極大地幫助所有遭遇欺騙的女人重拾內(nèi)心的平衡，以及她們的自尊。
——《金賽性學(xué)報(bào)告》作者瓊·瑞妮絲博士
背叛遠(yuǎn)不是外遇那么簡(jiǎn)單，它包括更多的謊言和秘密。這是一本出色的指南，它能夠幫助女人減輕此類經(jīng)歷帶來(lái)的創(chuàng)傷，為她們指出前進(jìn)的方向，并最終幫助她們重塑自我。
——《外遇的男女心理》作者珍妮絲·斯普林博士
在這本里程碑式的著作里，福沃德揭示出謊言與背叛如何存在于愛(ài)情關(guān)系中。書中包含大量有用的實(shí)際案例，同時(shí)向人們展示如何走向一個(gè)愛(ài)與信任的新維度。這是一本必讀之書！
——西奈醫(yī)學(xué)中心臨床心理學(xué)家利維·邁爾拉比
蘇珊·福沃德的智慧和同情心自始至終閃耀于這本書的每個(gè)篇章。這是為那些有著破壞性經(jīng)歷的女人寫的一本最佳指南。一本迷人的書！這本實(shí)用、有效的指南將教會(huì)我們分辨出愛(ài)人的謊言，直面謊言，并且走出背叛，變得更加堅(jiān)強(qiáng)，充滿智慧。
——美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席埃倫·麥格拉斯博士
這是一本充滿力量的好書，它將極大地幫助所有遭遇欺騙的女人重拾內(nèi)心的平衡，以及她們的自尊。
——《金賽性學(xué)報(bào)告》作者瓊·瑞妮絲博士
背叛遠(yuǎn)不是外遇那么簡(jiǎn)單，它包括更多的謊言和秘密。這是一本出色的指南，它能夠幫助女人減輕此類經(jīng)歷帶來(lái)的創(chuàng)傷，為她們指出前進(jìn)的方向，并最終幫助她們重塑自我。
——《外遇的男女心理》作者珍妮絲·斯普林博士
在這本里程碑式的著作里，福沃德揭示出謊言與背叛如何存在于愛(ài)情關(guān)系中。書中包含大量有用的實(shí)際案例，同時(shí)向人們展示如何走向一個(gè)愛(ài)與信任的新維度。這是一本必讀之書！
——西奈醫(yī)學(xué)中心臨床心理學(xué)家利維·邁爾拉比
蘇珊·福沃德的智慧和同情心自始至終閃耀于這本書的每個(gè)篇章。這是為那些有著破壞性經(jīng)歷的女人寫的一本最佳指南。一本迷人的書！
——《如何戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼》和《停止掙扎，與生命共舞》
的作者蘇珊·杰弗斯博士
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