本書(shū)簡(jiǎn)介：
Tara一步一步地引導(dǎo)我們，帶著意識(shí)與覺(jué)知，向內(nèi)在觀看自己為何吸引這些關(guān)系來(lái)到生命中，這些關(guān)系又如何能幫助我們成長(zhǎng)，并了解自己。當(dāng)我們得以站在更高的角度觀看每段關(guān)系時(shí)，終將發(fā)現(xiàn)，不論結(jié)局為何，任何關(guān)系與任何人，都彌足珍貴。
作者簡(jiǎn)介：
李安妮（TaraAnnLee）出生于臺(tái)灣，九歲移民到美國(guó)，是國(guó)際上少數(shù)同時(shí)接受過(guò)美國(guó)心理咨詢(xún)訓(xùn)練，以及東方正統(tǒng)佛學(xué)、瑜伽與道教氣功訓(xùn)練的身心靈導(dǎo)師。她將東西方專(zhuān)業(yè)學(xué)理與療愈經(jīng)驗(yàn)融合在一起，從1999年開(kāi)始教導(dǎo)學(xué)員如何在日常生活中修行，找回與生俱來(lái)的愛(ài)，鼓勵(lì)每個(gè)人信任自己的天賦和智慧，勇敢做自己。擁有美國(guó)心理學(xué)碩士學(xué)位，專(zhuān)供身體心理學(xué)與超個(gè)人心理學(xué)，擁有美國(guó)知覺(jué)傳動(dòng)心理治療學(xué)院的創(chuàng)傷復(fù)原的證照。目前在世界各地教授一系列的身心靈成長(zhǎng)課程，著有《成為完整而性感的女人：?jiǎn)拘褠?ài)、智慧、性能量的十堂課》。
目錄：
前言愛(ài)情修煉道
第一章危險(xiǎn)的吸引力
心有靈犀，但不適合當(dāng)伴侶的情人
為什么我想在意大利禁欲？
小心三種荷爾蒙易使你太早進(jìn)入關(guān)系
男女之間四種不同的來(lái)電
有吸引力不等于「靈魂伴侶」
小心你愛(ài)上的是對(duì)方的靈性美而非他的人
性與心很難不連結(jié)
第二章關(guān)系好壞取決于意識(shí)的高低
何謂支持彼此活出最高版本的自己？
三種意識(shí)層次的女人與男人
關(guān)于臣服的誤解
第三章進(jìn)入關(guān)系的動(dòng)機(jī)會(huì)決定關(guān)系是否健康
不健康的意圖吸引不健康的關(guān)系前言愛(ài)情修煉道
第一章危險(xiǎn)的吸引力
心有靈犀，但不適合當(dāng)伴侶的情人
為什么我想在意大利禁欲？
小心三種荷爾蒙易使你太早進(jìn)入關(guān)系
男女之間四種不同的來(lái)電
有吸引力不等于「靈魂伴侶」
小心你愛(ài)上的是對(duì)方的靈性美而非他的人
性與心很難不連結(jié)
第二章關(guān)系好壞取決于意識(shí)的高低
何謂支持彼此活出最高版本的自己？
三種意識(shí)層次的女人與男人
關(guān)于臣服的誤解
第三章進(jìn)入關(guān)系的動(dòng)機(jī)會(huì)決定關(guān)系是否健康
不健康的意圖吸引不健康的關(guān)系
婚姻到底承諾了什么？
執(zhí)著和愛(ài)的不同
進(jìn)入婚姻的三種層次
在關(guān)系中學(xué)習(xí)愛(ài)
接受低意識(shí)的自己才能夠成長(zhǎng)
男人與女人在彼此眼中的價(jià)值
第四章照顧自己的內(nèi)在小孩
他很照顧你，但你對(duì)他不來(lái)電
陪伴你的寂寞
讓你的內(nèi)在小孩長(zhǎng)大
內(nèi)在小孩沒(méi)被滿足的需求，就是傷口
【練習(xí)】療愈內(nèi)在小孩
第五章走上真正愛(ài)自己的旅程
先給自己足夠的父愛(ài)和母愛(ài)
當(dāng)自己的靈性母親與靈性父親
先成為自己的愛(ài)人，就不會(huì)對(duì)愛(ài)匱乏
【練習(xí)】如何跟寂寞做朋友？
第六章如何選擇對(duì)象？
對(duì)關(guān)系的理念不同，并非理想伴侶
到底誰(shuí)才適合當(dāng)你的伴侶？
不要用放大鏡檢視他，要?jiǎng)?chuàng)造一連串正面經(jīng)驗(yàn)
若相信愛(ài)是痛苦的，便會(huì)重復(fù)吸引痛苦的愛(ài)情模式
認(rèn)識(shí)多久才能結(jié)婚？
第七章陽(yáng)剛的女強(qiáng)人如何找到伴侶？
生命的熱情使我找到內(nèi)在的愛(ài)人
融化陽(yáng)剛女人的盔甲
你是主導(dǎo)型（Alpha）還是陰柔型（Beta）女人？
第八章高度敏感的人容易墜入愛(ài)河
因?yàn)楦叨让舾�，很快就�?ài)上他
高度敏感的人的特質(zhì)
應(yīng)該何時(shí)跟他上床？
像「排毒」一樣把男人排掉
隱士女要相信自己可以同時(shí)擁有自由與關(guān)系
第九章看待分手、離婚的新觀點(diǎn)
勇敢說(shuō)再見(jiàn)
不離婚的借口
害怕分離，你的意識(shí)和愛(ài)就會(huì)縮小
第十章修完自己的課題才能放彼此自由
原諒自己，自然就會(huì)原諒他
離婚不代表真正放下
在自己身上看到對(duì)方的缺點(diǎn)
你是所有正面、負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的源頭
一種新的關(guān)系模式
分享一對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，展開(kāi)心靈的旅途
分享二學(xué)員感悟
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