《當(dāng)你真正開始愛自己》
當(dāng)你愛著，就是偉大的。所以記得，愛情這盛宴一定要盛裝出席，綻放自己。
【每個人都愛別人，包括你自己】愛情是生命給你的禮物，你卻把它當(dāng)武器對抗世間風(fēng)刀霜劍，你覺得這世界怎么每個人愛的都是別人，相愛那么、那么難，你何嘗不也是？
【通常你所理解的完美愛情，總認(rèn)為應(yīng)該先找到完美的人】突然你生命中出現(xiàn)一個完美的白馬王子，告訴你他愛你，問問自己的心，你真的相信嗎？真的敢要嗎？
事業(yè)可以從頭再來，這行不合適了可以換一個行業(yè)重新開始，只要努力，依然可以做出新的成績。
可愛情不行，錯過了也許一生都再也不會等到；就算是等到了也已經(jīng)今非昨昔，今天不會有昨天的感受，昨天也不會有今天的心境。
如同人不會兩次踏入同樣的水流，愛情也無法復(fù)制無法延期無法改變航線，每個人的每一天都是一個新的起點(diǎn)。
愛著，就是偉大的。
《狠狠愛自己：女人不“狠”，地位不穩(wěn)2》
★2013年兩性情感類重磅之作：60萬冊暢銷書《女人不“狠”，地位不穩(wěn)》再推第二部。
★“狠男作家”曾子航教你成為心狠手不辣的新時代“狠女”！
★繼“女人不狠，地位不穩(wěn)”后，再度發(fā)起話題爭議：女人，別指望男人給你安全感！
★本書男人不宜，謝絕男士購買！
本書簡介：
《當(dāng)你真正開始愛自己》
陶思璇是最溫柔美麗的心靈導(dǎo)師，她不尖銳不麻辣，擅長聽你的故事講心靈的道理。她知道你其實(shí)并不希望找個人罵醒你，你只是需要傾訴，需要愛的能量與成長，你不知道這艱難的愛情與生活問題出在哪里，你不懂得愛自己，你只想讓大家都愛你。
太多人告訴你女人要怎樣去愛去生活，怎么討人喜歡，可那是他們的生活不是你的，也不是你想要的。你口口聲聲要愛自己，口號喊了那么多年，都是空口白話。當(dāng)你真正愛自己，你不會覺得那么累、那么苦、那么沒有安全感；當(dāng)你真正愛自己，你不會一年、兩年、三年、五年總是一個樣，甚至不進(jìn)反退；當(dāng)你真正愛自己，你不會得不到別人的愛。
別哭，陶思璇想把所有女性的美好都給你，她要告訴你戀愛的真相，婚姻的秘密，成長的條件，愛的形式，生活的無限可能，然后，她幫助你找到屬于你的一條新路，教你用智慧去走用心去看——你真正愛你自己的時候，這世界為你準(zhǔn)備的愛和美好才能被你看見。
《狠狠愛自己：女人不“狠”，地位不穩(wěn)2》
本書是著名“狠”男作家曾子航的暢銷書《女人不“狠”，地位不穩(wěn)》的第二部。作者在第一部中主要探討女人跟男人的關(guān)系：女人要對男人“狠”，只要當(dāng)個“三不”女人（深藏不露、捉摸不透、飄忽不定的女人）就可以讓男人一輩子為你神魂顛倒。第二部則進(jìn)一步探討女人和自己的關(guān)系：女人要對自己“狠”，要學(xué)會“狠狠愛自己”，要下狠心學(xué)會跟自己交流、跟自己互動、跟自己做朋友，真正學(xué)會接納自己的不完美。
本書揭示了愛情的真相：男人是靠不住的！女人只有更好地愛自己，男人才會愛你！正能量、安全感，男人給不了你，只有自己才能給自己。為自己而活的女人，才是作者認(rèn)為最有魅力的女人——“三不”女人！
作者簡介：
陶思璇，生于1972年，北師大發(fā)展與教育心理學(xué)研究生，師從心理學(xué)家陳向一教授。家庭治療師、國家心理咨詢師、情感關(guān)系專欄作家，性與性別研究所研究員，15年情感關(guān)系研究，5年臨床咨詢經(jīng)驗(yàn)。同時也是中國單身女性網(wǎng)CEO。在新浪微博擁有45萬粉絲，是很受大眾歡迎的魅力教練，身心靈修行者，兩性情感專家，情感關(guān)系暢銷書作家，國家心理咨詢師，家庭治療師。
專業(yè)培訓(xùn)
美國AAH催眠治療師專業(yè)培訓(xùn)，Satir模式家庭治療專業(yè)訓(xùn)練課程，鐘思嘉親子教育父母團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者專業(yè)培訓(xùn)，慢性疼痛與治療專業(yè)培訓(xùn)，哀傷治療專業(yè)訓(xùn)練工作坊，心理測量與分析專業(yè)訓(xùn)練課程。
著名情感作家。70后生人，祖籍海南，現(xiàn)居北京，畢業(yè)于中山大學(xué)�！杜瞬弧昂荨�，地位不穩(wěn)》上市兩年多國內(nèi)銷量超過60萬冊，創(chuàng)下近年國內(nèi)情感類圖書銷量最高紀(jì)錄。目前還在全國多檔電視節(jié)目擔(dān)任情感心理專家和員。
因《女人不“狠”，地位不穩(wěn)》大賣而被讀者稱為“狠男作家”。代表作還包括《男人是野生動物，女人是筑巢動物》《戀愛時不折騰，結(jié)婚后不動搖》等。陶思璇，生于1972年，北師大發(fā)展與教育心理學(xué)研究生，師從心理學(xué)家陳向一教授。家庭治療師、國家心理咨詢師、情感關(guān)系專欄作家，性與性別研究所研究員，15年情感關(guān)系研究，5年臨床咨詢經(jīng)驗(yàn)。同時也是中國單身女性網(wǎng)CEO。在新浪微博擁有45萬粉絲，是很受大眾歡迎的魅力教練，身心靈修行者，兩性情感專家，情感關(guān)系暢銷書作家，國家心理咨詢師，家庭治療師。
專業(yè)培訓(xùn)
美國AAH催眠治療師專業(yè)培訓(xùn)，Satir模式家庭治療專業(yè)訓(xùn)練課程，鐘思嘉親子教育父母團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者專業(yè)培訓(xùn)，慢性疼痛與治療專業(yè)培訓(xùn)，哀傷治療專業(yè)訓(xùn)練工作坊，心理測量與分析專業(yè)訓(xùn)練課程。
著名情感作家。70后生人，祖籍海南，現(xiàn)居北京，畢業(yè)于中山大學(xué)�！杜瞬弧昂荨�，地位不穩(wěn)》上市兩年多國內(nèi)銷量超過60萬冊，創(chuàng)下近年國內(nèi)情感類圖書銷量最高紀(jì)錄。目前還在全國多檔電視節(jié)目擔(dān)任情感心理專家和員。
因《女人不“狠”，地位不穩(wěn)》大賣而被讀者稱為“狠男作家”。代表作還包括《男人是野生動物，女人是筑巢動物》《戀愛時不折騰，結(jié)婚后不動搖》等。
目錄：
當(dāng)你真正開始愛自己
狠狠愛自己：女人不“狠”，地位不穩(wěn)2
《當(dāng)你真正開始愛自己》
我愛他，但我不快樂
“我希望過得更好一些”這種說法表達(dá)了一般人的心態(tài)。然而這是讓愿望代替滿足而形成的一種生活方式。當(dāng)你的精力被連串的希望、憂慮、失望和后悔消磨殆盡的時候，你就再也沒有精神、力量去促使美夢成真了。如果你僅僅是把你對未來的憧憬寄托在對方的身上，而你只是一味地催促、要求你所愛的人去實(shí)現(xiàn)你的期望，那么，你就會迷失在本來應(yīng)該令你滿意的事物，但卻被你忽略不見的錯失中，從而變得越來越失望和沮喪。
“我希望能夠過得更好一些”的言外之意就是“我本來以為你能令我更幸福一點(diǎn)”，這樣的心態(tài)會嚴(yán)重地破壞任何美滿婚姻和家庭。許多人會這樣以為：“如果他（她）能夠在……方面做得更好，我們的生活就會很美滿�！比藗兛偸菍ψ约旱陌閭H提了過高的不合理的期望。在人們過度彰顯自身需求的時候，忽略了對方是完整、獨(dú)立的精神個體。人們在行使自己權(quán)利的同時卻侵犯了對方的權(quán)利。
婚姻之所以會被有的人認(rèn)為是愛情的墳?zāi)�，其中很重要的原因是長久相處的雙方可能更多地看見對方脆弱、敏感的地方，在相互溝通交流不夠的情況下，人們對深愛的對方必定有某種程度的不滿、憤怒及批評，這是婚姻最具有諷刺性的地方。人們最愛的人往往是自己挑剔的對象，也常常不能理智地看待愛侶所給予的批評。這種批評就會像雙刃劍一樣，傷害了批評和被批評雙方的心。這是婚姻生活最常見的。由批評而引起夫婦爭吵是破壞婚姻和睦的重要因素，唯有有效地批評對方和接受對方的批評才能維持健康美滿的婚姻和愛情。
很多人都有這樣的想法：“我們結(jié)婚了我們把彼此完全托付給對方，我們有權(quán)利向?qū)Ψ教岢鑫覀兊钠谕��！比欢@種想法隱藏著錯誤的動機(jī)：“我嫁給他（或我娶了她），他（她）應(yīng)該讓我感到更快樂，更幸福�！笔聦�(shí)上，你所謂的“為他（她）好”的托詞也隱含著你自己的欲望和需求。你向?qū)Ψ教岢銎谕�、要求，�?shí)質(zhì)上是希望以此來滿足你的需求，實(shí)現(xiàn)你的愿望。
“我希望我們能過得更好”這樣的語句無形中發(fā)出這樣的暗示，“我對我們的現(xiàn)狀不是很滿意，我本來以為愛上你會令我更快樂幸福的”，你是希望要一種以愿望代替滿足所形成的生活方式。你的這種希望過得更好一些的心態(tài)只會阻礙你理智地掌握目前的生活狀況，而促使去向?qū)Ψ教岢鲆恍┻^高的不合理的要求。當(dāng)你的心力全部被此吸引，當(dāng)你經(jīng)歷了許許多多的希望、憂慮、失望和后悔的事件之后，你還有可能體味到婚姻的幸福嗎？你還有精力和你的愛人互相扶持以實(shí)現(xiàn)你們共同的發(fā)展嗎？
“我希望我們能過得更好一些”這樣的心態(tài)，足以嚴(yán)重地破壞任何美滿的婚姻和愛情。許多人會這么想：“如果他（她）能夠配合得更好，我們的生活就會很完美了。”如果你心情不好，你可能會希望伴侶能使你的心情變好。如果伴侶不快樂，你就會擔(dān)心這是你的錯。不管你的伴侶如何為對方著想，你們兩個人或者是其中的一個人，就會長久地處于不滿的狀態(tài)并且不斷地夢想別處的草地可能會更綠一些，而由此心生不快。
許多夫妻都有這樣的潛意識：我會負(fù)責(zé)讓你感到幸福，你也要為我的幸福負(fù)責(zé)。這好像很動人，而事實(shí)上，在這個世界中除了你自己再沒有別人能使你真正的快樂幸福。
希望對方能令婚姻更好一些的心態(tài)，只會令你加倍地失望。因?yàn)檫@樣一來，你不但無法為自己的幸福負(fù)責(zé)，甚至連你為了使對方能更完美、更符合你的期望所做出努力，也會徒勞無功。你愈是想依照你的期望去改變對方，對方就會愈覺得你對他不滿，你不能接受他，你不夠愛他，因此他也就更不愿意去改變自己。雖然每個人都知道自己必須為自己的生活快樂、幸福負(fù)責(zé)，但還是忍不住地希望自己所愛的人能負(fù)擔(dān)一切的責(zé)任。
在婚姻的前期，戀愛的甜蜜會令最理智的人也覺得：“我終于找到能夠使我幸福快樂的人了！”然而當(dāng)婚姻逐漸趨于穩(wěn)定平和時，浪漫與迷戀慢慢消退時，人們會再次面臨著“我的生活不夠幸福、快樂”的不滿和失望。實(shí)際上，成熟的婚姻、愛情，并不是由兩個個性不獨(dú)立、完整的人所形成的不完整融合，只有當(dāng)婚姻的雙方都能努力使自己達(dá)到完滿的生命境界時，他們之間才會洋溢著快樂、滿足和幸福的感覺。
《狠狠愛自己：女人不“狠”，地位不穩(wěn)2》
五
女人要學(xué)會
狠狠愛自己
愛的第一步，不是去愛別人，而是愛自己
按照前面提到的投射原理，你對伴侶付出什么，就是對自己付出什么。愛對方，深層次就是愛自己。這跟我們平常所說的“幫別人就是幫自己”、“與人方便就是與己方便”是一個道理。如果一個人不懂得愛自己，總是向外尋找愛、渴求愛，就像一個乞丐總是去向他人乞討一樣艱難。一旦這種尋找發(fā)生錯位或者斷裂，他就會怨天尤人，以至痛不欲生。
與其低微地去祈求別人的愛，還不如愛自己多一點(diǎn)。記住：愛的第一步，不是如何去愛別人，而是要學(xué)會愛自己。
在中國歷史上，有兩種女性我最欽佩：一種是像花木蘭、梁紅玉這樣的巾幗英雄，一種則是以蘇小小、賽金花為代表的青樓名妓。前者敢于在疆場上跟英雄豪杰一較高低，堪稱巾幗不讓須眉；后者在大門不出二門不邁的閨閣年代，拋頭露面，笑傲江湖，在情場上引無數(shù)公子王孫競折腰，活出了一種灑脫，愛出了一份率真。這其中，錢塘名妓蘇小小更是成了男人心中的一個夢，女性眼中的一座碑！
蘇小小，傳說中名氣很大，青史里卻不見蹤影。傳說她愛過一個豪門公子，愛也算愛得轟轟烈烈，可是公子在被父親召回之后，便像斷了線的風(fēng)箏一樣沒了消息。蘇小小呢，當(dāng)然也傷心難受過，但她并沒像被負(fù)心郎拋棄的霍小玉那樣從此一病不起，也沒像剛烈如火的杜十娘似的來個怒沉百寶箱，而是收拾了下心情，重新上路，桃花燦爛般的繼續(xù)活躍在文人墨客的世界中，而那段傷心往事早已像一陣青煙似的飄散在錢塘江上了。后來，她還急公好義，資助一位窮書生進(jìn)京趕考，后者金榜題名之時，不想?yún)s是前者魂斷錢塘之日。書生撫棺大哭，在她墓前立碑曰：錢塘蘇小小之墓。
當(dāng)然，蘇小小的早逝并非是因?yàn)槭俸拖嗨�，而是一場突如其來的重病。她并沒有像林黛玉那樣自怨自艾，而是恬然釋然。她覺得自己死于青春華年，反倒可以給世界留下一個最美的印象。她甚至認(rèn)為，死神在她十九歲那年造訪，乃是老天爺對她最好的成全。她不用像很多妓女美人遲暮和人老珠黃之后，慘遭男人的背叛。
這個活了不到二十歲的奇女子，從此便成了一段傳奇：李賀為她賦詩一首《蘇小小》；白居易到杭州做官，去她墓前憑吊：“蘇家小女舊知名，楊柳風(fēng)前別有情”；余秋雨在他的那部超級暢銷散文集《文化苦旅》中，也辟出了專門的篇幅來談及這個姑娘：“她比茶花女活得更為瀟灑。在她面前，中國歷史上其他有文學(xué)價值的名妓，都把自己搞得太逼仄了，為了個負(fù)心漢，或?yàn)榱艘粋�朝廷，顛簸得過于認(rèn)真。只有她那種頗有哲理感的超逸，才成為中國文人心頭一幅秘藏的圣符�！�
去年，我到西湖游覽，也專門去看了下那聞名已久的蘇小小墓。墓不高也不大，在眾多西湖名景中，似乎很不起眼，但卻也讓人流連。當(dāng)時我就在想，一個被公子王孫始亂終棄后的姑娘，為何如此看得開？在“失戀33天”之后，就像扔掉一件舊衣裳似的重新笑逐顏開？僅僅是因?yàn)榧伺纳矸葑屗缫寻涯信角榭吹迷频L(fēng)輕？那為什么同樣是在情海顛簸多年，霍小玉、杜十娘卻沒能放下呢？歷代名妓何其多也，為何偏偏是她贏得了如許贊譽(yù)的生前身后名？
在為寫這本書搜集各種資料的過程中，我一直在找尋答案。直到有一天，我恍然大悟：因?yàn)樗脨圩约�！一個懂得愛自己的女人，才會散發(fā)出一種自信而優(yōu)雅的光芒，才能把自己變成一座燈塔，引得無數(shù)男人為之仰慕！
關(guān)于蘇小小的相關(guān)記載太少，我只知道當(dāng)她結(jié)束那段不值得為之痛苦的戀情之后，她就由對情的執(zhí)著轉(zhuǎn)向?qū)γ赖南蛲＿@種對美的向往，包括對自己作為一個女性魅力真正的肯定，對大自然的熱愛，對紅塵眾生的超然。當(dāng)一個女人從自己的身體開始，到自己的靈魂，都能夠刻骨熱愛，她便具備了一種暗示。什么暗示？她是美的使者，她站在自信的屋頂眺望大地，男人都像粉絲一樣匍匐在她的腳下。就算她天生不美，卻愛自己的每一寸肌膚，相信自己內(nèi)在的巨大能量，誰會不愛她呢？從心理上，她便是一個所向披靡的人。而這個女人就是蘇小小。
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