兒童心理專家指出：睡前儀式的建立有助于孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前儀式是將睡眠和特定的情形、事物或者流程建立關(guān)聯(lián)的過程，如輕柔的音樂、安撫物品、睡前故事等都可以幫助孩子形成睡眠關(guān)聯(lián)，產(chǎn)生心理暗示和條件反《0～2歲寶寶睡前準備紙板書》是名聞世界的美育繪本名作《小蓮游莫奈花園》繪者莉娜·安德森的愛心力作，插圖甜美動人，通過睡前準備5步曲《我要洗澡》《我要小奶嘴》《我要小毯子》和《我要聽故事》。
兔媽媽給小寶寶帶來了許多禮物：紅紅的蘋果、長長的黃瓜、圓圓的西紅柿、大大的胡蘿卜、彎彎的香蕉……小寶寶喜歡哪個呢？原來他喜歡小奶嘴。兒童心理專家指出：睡前儀式的建立有助于寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。《0-2歲寶寶睡前準備紙板書：我要小奶嘴》通過好玩有趣的睡前準備四步曲：洗澡、含著小奶嘴、準備小毯子和聽睡前故事，幫寶寶建立睡前儀式，讓寶寶全身心放松、緩解寶寶睡前焦慮、給寶寶滿滿安全感、親子相伴共入甜夢，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
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