大衛(wèi)·豐塔納編著的《小夜燈：睡前的旅行》收集了二十個親子類的睡前故事，父母可以在孩子臨睡前讀給他聽。與其他的故事不同，本書會讓孩子安靜下來，在入睡前徹底放松，同時也讓孩子的大腦運轉(zhuǎn)起來，充分發(fā)揮他的想象力。
除此之外，這些故事還能夠幫助孩子集中注意力、充分發(fā)揮想象空間，同時豐富孩子的情感。當然，這些簡單的活動并不能算是嚴格意義上的冥想，但也為孩子日后學習真正的冥想做了良好的準備。
大聲地讀出這些故事，父母將會帶領(lǐng)孩子進行一次神奇之旅，在那里孩子會遇到各種各樣奇妙而有趣的人物。鼓勵孩子仔細地描述每篇故事中的插圖，隨著情節(jié)的發(fā)展，父母和孩子會一起走進一個個奇幻的新天地，在那里可以充分發(fā)揮孩子天馬行空的想象力。這些想象中的世界不光是令人興奮的，還會帶給孩子安全感，讓孩子幸福快樂地走進這樣一個世界。
本書適用于3歲到10歲之間的孩子，當然每個孩子成長的速度不盡相同，最好由家長來決定在孩子什么年齡階段的時候讀給他聽。
《小夜燈：睡前的旅行》包含二十個啟發(fā)冥想類的睡前故事。這些故事可以幫助孩子集中注意力、相信自己、遠離煩惱。每篇故事的結(jié)尾會提煉出其中的深意，用于深層啟發(fā)孩子智力。與國內(nèi)大多數(shù)睡前故事不同，《小夜燈：睡前的旅行》的每一篇故事都是大衛(wèi)·豐塔納從兒童心理學角度巧妙設(shè)計的，這些情節(jié)將會對孩子產(chǎn)生深遠的影響。因此，本書在緩解孩子焦躁的情緒、激發(fā)其自信心和想象力、培養(yǎng)其沉思的習慣、樹立正確的價值觀以及平和的心態(tài)等方面，具有重要意義�？梢詭椭⒆映砷L為一個身心健康、全面發(fā)展的人。
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