林恩·謝克特編著賈森·欽編繪的《我肥胖的秘密(珍娜是如何控制自己的情緒和飲食的)/兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本》是國(guó)內(nèi)首部關(guān)注兒童心理健康的圖畫(huà)書(shū)系列，美國(guó)心理學(xué)會(huì)獨(dú)家授權(quán)。本書(shū)主體部分是一個(gè)繪本故事，書(shū)后附有美國(guó)心理學(xué)會(huì)的心理學(xué)專(zhuān)家撰寫(xiě)的“寫(xiě)給父母和老師的話(huà)”。這是一套非常適合親子共讀的一本書(shū)，父母可以先閱讀故事后面的這部分內(nèi)容，了解了相關(guān)兒童心理學(xué)知識(shí)后再請(qǐng)孩子跟我們一起閱讀前面的故事部分，在讀故事的過(guò)程中引導(dǎo)孩子傾訴自己心理上的困惑，讓父母和孩子一起在故事里經(jīng)歷主人公遇到的事情，跟隨故事一起找到解決問(wèn)題的辦法，還可以從自己的生活中延伸開(kāi)去，想想自己有沒(méi)有類(lèi)似的問(wèn)題，我們又該如何面對(duì)。
珍娜在學(xué)校過(guò)得不太開(kāi)心。她剛滿(mǎn)12歲，討厭體育課，是個(gè)有點(diǎn)胖的女孩子。珍娜也有好朋友和不錯(cuò)的個(gè)人愛(ài)好，但是當(dāng)被班級(jí)里的一些同學(xué)取笑的時(shí)候，她還是感覺(jué)糟透了! 更不妙的是，當(dāng)珍娜感到難過(guò)、生氣或者壓力太大的時(shí)候 她就會(huì)無(wú)法自控地吃東西，根本停不下來(lái)!
通過(guò)林恩·謝克特編著賈森·欽編繪的《我肥胖的秘密(珍娜是如何控制自己的情緒和飲食的)/兒童情緒管理與性格培養(yǎng)繪本》中珍娜的故事，孩子們會(huì)學(xué)習(xí)如何告別情緒化進(jìn)食，用更健康的方式生活。他們將學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃停止過(guò)度飲食，識(shí)別促使自己進(jìn)食的情感觸發(fā)事件，從而使自己的身心都得到更好的照顧，變得更加健康。
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