本書為“小學生中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化教育系列讀本”之一，全書分源于生活的中醫(yī)學、香囊引發(fā)的“大比拼”、由一棵蔥開始的小探究、詩琴書畫中的新體驗、茶杯里的“春夏秋冬”、陽臺上的本草園、給自己設計“練功房”等版塊，將中醫(yī)學關于人與自然和諧相處的辯證思想、中國歷目前的名醫(yī)名方、中醫(yī)藥對生活和人的身心影響、簡單方便易于上手的中醫(yī)保健和治療方法等，融入到有趣的故事和活動中，讓我們的小讀者在了解傳統(tǒng)中醫(yī)藥學的知識、感受中醫(yī)藥文化無窮魅力的同時，促進其與現(xiàn)代健康理念、運動健身、合理膳食和心理健康的全面融合，養(yǎng)成文明健康的生活習慣。全書寓教于中醫(yī)學經(jīng)典理論和中華民族文化傳統(tǒng)，寓教于故事，寓教于生活場景。圖文并茂，集原創(chuàng)性、科學性、實用性、趣味性，為紙數(shù)融合產(chǎn)品，以增加體驗感。
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