作品介紹

孕期瑜伽跟我練

作者：張海超整理日期：2017-08-09 13:03:28

　　大家好，我是海超。教授瑜伽課程8年來，我一直很關(guān)注孕婦瑜伽這一課題，但像這樣特殊時期的瑜伽課程，也一定要在真正的孕期才有切身的體會和感受。因此在我孕育自己的寶寶期間，結(jié)合自身的實踐和體會，編寫了這本書。為想練習(xí)瑜伽，卻因為缺乏科學(xué)指導(dǎo)而望而卻步的孕媽咪們做實例指導(dǎo)。

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