作品介紹

孕期營養(yǎng)詳解與同步食譜500例

作者：羅立華整理日期：2017-08-09 13:00:15

　　胎寶寶是否能健康地生長發(fā)育，這與孕期營養(yǎng)有很大的關(guān)系，但只關(guān)注孕期的營養(yǎng)是不夠的。專家建議，夫妻雙方應(yīng)該從孕前就開始注意營養(yǎng)的儲備，也就是說注意日常飲食和營養(yǎng)攝取，這樣才能使精子和卵子更具有活力，孕育出優(yōu)質(zhì)的寶寶。孕前需儲備營養(yǎng)有如下3個理由。

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