每位女子都是世間的寵兒，而要做一個有內(nèi)涵、有修養(yǎng)的女子，首先要淡定、淡然，從而修煉成一個淡淡的、不悲不喜的女子，這是一種生活態(tài)度。
“做一個淡淡的女子，不浮不躁、不爭不搶，不去計較浮華之事，不是不追求，只是不去強求。淡然地過著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心”。
本書匯集中外名家經(jīng)典、有態(tài)度、有思想的文章，讓讀者在繁忙的事務(wù)中，獲得一方平和。
作者簡介：
靜柏心然
本名馬超，師從著名藏學(xué)家索南才讓先生。專職作者、圖書策劃人。已出版作品《心行》《不焦慮的女人》《趁年輕，開家小小咖啡館》等。
目錄：
序：做一個淡淡的女子
第一章
悲也罷，喜也罷，都是靈魂散發(fā)的香氣
Joyandsorrowisthefragranceofyoursoul
如果你心頭的火光不滅，誰還能澆熄你的夢想呢？/2
Noonecandestroyyourdreams
彼此點頭，彼此微笑，堅韌地生活/4
Nodandsmiletoeachother
那是一棵壯麗的玫瑰樹/10
Thebeautifulrosetree
乘上清風(fēng)，如向死而生的鳥兒一樣/13
Ridethewind,suchastheNirvanabird
親愛的！擦干你的眼淚/17
Dear,dryyourtears!目錄：
序：做一個淡淡的女子
第一章
悲也罷，喜也罷，都是靈魂散發(fā)的香氣
Joyandsorrowisthefragranceofyoursoul
如果你心頭的火光不滅，誰還能澆熄你的夢想呢？/2
Noonecandestroyyourdreams
彼此點頭，彼此微笑，堅韌地生活/4
Nodandsmiletoeachother
那是一棵壯麗的玫瑰樹/10
Thebeautifulrosetree
乘上清風(fēng)，如向死而生的鳥兒一樣/13
Ridethewind,suchastheNirvanabird
親愛的！擦干你的眼淚/17
Dear,dryyourtears!
哪怕全世界都不肯對你笑，你也要露一個笑容給自己/21
Giveyourselfasmile
眼淚不能洗滌，眼淚能燃燒/23
Burnyourtears
如果我能重新開始一生/28
IfIcanstartanewlife
任霜寒風(fēng)吹，內(nèi)心絕不傷悲/30
Evenwhenthecoldwindinmybody,Idonotfeelsad
生如夏花，死于秋葉，還在乎擁有什么/33
Letlifebebeautifullikeflowers,anddeathlikeleaves
如風(fēng)般自由，似云朵般沉靜/36
Freelikewind，calmlikecloud
讓懂的人懂，讓不懂的人不懂/38
Tounderstandordon'tunderstand
苦難越沉重，靈魂越高貴/41
Themoresuffering,themorenoble
第二章
陽光再暖一點，讓日子再慢一點
Letthesunwarmer,lettimeslower
好日子，要停下來細細品嘗/50
Stoptoenjoythebeautifullife
抬頭看云，低頭成長/52
Raisedyourheadtolookattheclouds,lowertheheadtogrow
屋子簡陋，但足夠我仰望碧空/57
Thehouseissimple,butenoughtolookuptothesky
愿你是那靈魂有香氣的女子/60
Mayyoubethewomanwithbeautifulsoul
貓眼睛里的永恒/64
Theeternityinthecat'seyes
孤獨的一個人，正生活在遙遠的異鄉(xiāng)/66
Livealoneinaforeignland
有的東西，我們越是追，卻離我們越遠/68
Somethingmoreissought,themoredistant
角落里的陽光，反而更暖人/74
Thesunofthecorneriswarmer
老去，是一種優(yōu)雅的力量/78
Oldisakindofelegant
心向暖秋，柔韌綻放/81
Softheartblossominwarmautumn
你看你在水中的倒影，有多么美！/85
Howbeautifulyourreflectioninthewateris！
讀書是一種享受/87
Readingisakindofenjoyment
人生是舞臺，上演著多彩的戲/91
Acolorfuldramaisplayedonthestageoflife
窗外的世界，你不懂/96
Youdon'tunderstandtheworldoutside
我是天空里的一片云/101
第三章
我永遠面帶微笑，盡管我內(nèi)傷很重
AlthoughIwasbadlyhurt,Ialwayssmile
只有當(dāng)你駛?cè)胱约旱母劭�，你才能停止下�?104
Stoponlyintheirownports
假如生活欺騙了你/106
Ifbylifeyouweredeceived
生活從來不曾干燥/110
Lifeneverdry
黎明之光，終將驅(qū)散你受過的苦/113
Thelightofdawnwilldriveawayyoursuffering
生活予你苦難，而你要報以笑臉/115
Smilebacktothesufferingoflife
如果你失去一個世界/117
Ifyoulosetheworld
每一座沙丘，我們總感到難以跨越/118
Eachdune,weallfeeldifficulttocross
飛出這圈子/120
Flyoutofthecircle
心向自由，高貴而生/124
Haveanobleheartlongingforfreedom
美終究是美，即使是在它凋謝的時候/128
Fallisalsobeautiful
我的心曾悲傷七次/133
Myheartwassadseventimes
請記得，給靈魂安個家/134
Prepareahomeforthesoul
生命中的一切都該由心做主/137
Everythinginlifeisdeterminedbytheheart
我們像搖擺于憂愁與歡樂之間的一架天平/141
Wearelikeabalancebetweensorrowandjoy
第四章
不急不躁，靜候下一季的姹紫嫣紅
Waitingforthenextseasonunrushed
女子如水般柔軟/144
Womanissoftlikewater
生命深處，我心淡然/146
Myheartispeacefulinmylife
漫游在自然中，一切都那么安靜/149
Everythinginnatureissoquiet
就讓路途當(dāng)中出現(xiàn)阻塞吧，讓它出現(xiàn)好了!/151
Atoughlifeisabeautifullife
守一顆寧靜淡然的心/155
Keepaquietheart
生命何其蜿蜒，但也要耐心地走完/158
Lifeiswinding,butyouhavetobepatient
即使是一棵孤獨的樹，骨子里依然是對春天的向往/160
Evenifitisalonelytree,theheartislongingforthespring
安靜中體會生命的盛大/163
Enjoythegrandlifequietly
懷抱春天，真實地綻放/165
Embracespringthenbloom
故鄉(xiāng)的秋，說不出的懷戀/167
Misstheautumnofmyhome
不驚不怕，以愛活下去/172
Liveforlove
生命的過客，記憶的常客/176
Apasser-byinyourlife
五月里，這生命的律動/179
Therhythmoflifeinmay
打開心窗，總能觸摸到陽光/183
Openthewindowtoyourheart,andtouchthesun
都是旅人，不帶走什么/186
Wearetravelerstakingnothing
第五章
在溫柔中不慌不忙地堅強
Thereisadamancyintenderness
不虛榮、不炫耀，絢麗綻放于天空下/192
Nevershoworglitter
滿含愛的心，如三月暖風(fēng)般醉人/196
HeartfullofloveisliketheMarchair
如桂花一般的女子，從不刻意躲避塵世喧嘩/204
Womenlikeaflowerneverescapefromtheworld
你是人間的四月天/210
YouaretheAprildaysintheworld
你以為我刀槍不入，我以為你百毒不侵/212
YouthinkI'mstrong,Ithinkyouarebrave
要從遠處看生活/213
Lookatlifefromadistance
孤獨之于你我，不過是成長的必經(jīng)之路/215
Lonelinessistheonlywaywhichmustbepassed
許你一個溫暖的夢/218
Promiseawarmdreamtoyou
真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己/221
Thetruenobilityisbetterthanyourpast
一片陽光/223
Apieceofthesun
讓自己的心像母親一樣溫暖/226
Letyourh
前言做一個淡淡的女子
Beasimplewoman
生命如水，歲月如歌，而女子便如那世間的精靈，以輕盈曼妙的姿態(tài)舞動起世人的情懷。
她們是詩人筆下的詩篇，是畫家眼中的清泉，她們是流動的音符，是引人遐思的明月。
不是所有的女子都有一顆淡然平和的心，不是所有的女子都能坦然篤定地面對生活中的雨雪風(fēng)霜。女人可以活得很詩意，也可以活得很庸常，這其中的區(qū)別只在于，她是否把這生命當(dāng)作了心靈的歷練，在沖破了重重阻礙、經(jīng)受了各種磨難之后，有些女人仿若杯中茶，清香四溢，令人回味。
做一個淡淡的女子
Beasimplewoman
生命如水，歲月如歌，而女子便如那世間的精靈，以輕盈曼妙的姿態(tài)舞動起世人的情懷。
她們是詩人筆下的詩篇，是畫家眼中的清泉，她們是流動的音符，是引人遐思的明月。
不是所有的女子都有一顆淡然平和的心，不是所有的女子都能坦然篤定地面對生活中的雨雪風(fēng)霜。女人可以活得很詩意，也可以活得很庸常，這其中的區(qū)別只在于，她是否把這生命當(dāng)作了心靈的歷練，在沖破了重重阻礙、經(jīng)受了各種磨難之后，有些女人仿若杯中茶，清香四溢，令人回味。
生活的刻刀，并沒有在她的身體和心靈上留下頹敗的痕跡，而是記錄下一段段雖平淡無奇卻也橫生妙趣的光陰。生命常新常美，而這美好便是由女子來創(chuàng)造的。只是，這樣的女子并不多見，她如月光、似花香，心存溫暖，常懷感恩。她愛自己也愛別人，仿佛從來不曾受過傷一樣。只與她閑談內(nèi)心便盡是悠然一片，精神放松，心靈舒坦，好比靈魂泡進溫泉一般。
人生是一個不斷完善自我的過程，對于女人來說尤為如此。在這個過程中，我們用一種來自外部的力量支撐自己堅強勇敢地走下去，從一個女人鍛造成女神。這本書，從眾多的散文隨筆、詩歌中摘選出一部分來，在每一篇美文后面配有修心點評。我們的心愿就是，以字為心藥，療愈自己也充實大家。
我們目下所處的時代，往往是欲望多而清凈少、誘惑多而智慧少。做一個只聞花香，不談悲喜，不論身經(jīng)多少艱難，也散發(fā)著悠然淡泊之香氣的女子，這有多好！
★只聞花香,不談悲喜,喝茶讀書,不爭朝夕。陽光暖一點,再暖一點,日子慢一些,再慢一些……——網(wǎng)友
★我心素已閑，清川澹如此�！蹙S《青溪》
★做一個淡淡的女子，不浮不躁，不爭不搶，不去計較浮華之事，不是不追求，只是不去強求。
★做一個淡淡的女子，淡淡的為工作學(xué)習(xí)生活努力，兢兢業(yè)業(yè)著，足以維持體面，但不忘乎所以。
★做一個淡淡的化不化妝都活得精致的女子，要隨時帶著微笑，簡單的生活。
★做一個淡淡的女子，用閑暇時光去豐富自己的內(nèi)心，讀一本書，品一杯茶，賞一束花，淡淡的享受生活。
那是一棵壯麗的玫瑰樹
Thebeautifulrosetree
這老太太總為她園里的那棵大玫瑰樹感到得意，喜歡對人講它是怎樣從一條插枝長成，好些年前她才結(jié)婚的時候從意大利帶回來的。她同她的丈夫從羅馬坐四輪馬車旅行回去（當(dāng)時還沒有火車），在西恩那南部一段壞路上他們停了下來，不得不在路旁的小店里過夜。小店設(shè)備當(dāng)然簡陋，她一夜沒有睡好覺，很早就起床，披上衣服，站在窗前，涼風(fēng)拂面，眺望著黎明。
……
那天早晨，知道他們的車子還沒有修好，他們坐了一輛當(dāng)?shù)氐能嚾サ侥亲匠�，聽說那里他們可以找到好一點的住處；他們在那里停留了兩三天。那是一個意大利小城，有一個高高的教堂，一個浮華的市場，幾條窄街和小小邸宅，稠密而完美，座落在一個山端，在一道墻圍著的簡直不比英國菜園大的區(qū)域里。但是它卻充滿了生氣和喧鬧，晝夜響著腳步與話聲。
他們住的那小旅館的餐堂是那個小城里的顯貴聚會的場所，縣長、律師、醫(yī)生，還有幾個另外的人，在他們當(dāng)中，他們注意到一個漂亮溫和而健談的老人，有著發(fā)亮的黑眼睛和雪白的頭發(fā)—高、挺直，仍有青年人的身姿，雖然侍者驕傲地告訴他們說，伯爵很老了—事實上下年他就要滿八十了。他是他家庭最后的一個人，侍者又說—他們從前是了不起的富翁—但他沒有后嗣；這侍者得意地談到，好像那是當(dāng)?shù)匾詾闃s的故事，伯爵曾在愛情上不幸，從來沒有結(jié)過婚。
這年老的先生可好像夠快活的，顯然對陌生的客人們發(fā)生了興趣，想跟他們認識。這立刻就由那和善的侍者做到了。才稍談了一會兒后，那老人便請他們?nèi)タ此蔷驮诔菈ν獾膭e墅和花園。第二天下午，在開始日落的時候，他們從門口和窗戶瞥見藍影初初罩上褐色的山，他們便去拜望他。地方并不大，一個小的新式的水泥粉刷的別墅，附帶一個天然的石子花園，里面有一個裝著呆滯的金魚的石盆，有一個靠在墻上的狩獵女神及其獵犬的像。但是使它尤其生色的是一棵攀緣房屋的大玫瑰樹，幾乎掩住窗戶，窗中充滿它甜蜜的芳香。是的，那是一棵壯麗的玫瑰樹，伯爵驕傲地說，在他們贊美它的時候，他要講那與樹有關(guān)的小姐。當(dāng)他們坐在那里，喝著他招待他們的酒，他以一種老年的恬淡談到他自己的戀愛，好像他認為當(dāng)然他們已經(jīng)聽到過。
“這小姐住在那座小山過去的山谷那邊。我當(dāng)時還是一個青年，因為那是許多年以前。我常騎馬去看她，路很遠，而我騎馬快，因為年輕人，無疑地夫人知道，是性急的。但是那小姐沒有好心眼，她害我等，呵，一等就幾個鐘點；有一天我等得太久了，我便很生氣，當(dāng)我在她約好來會我的花園里走上走下的時候，我折斷了她一棵玫瑰樹，從樹上折斷了一枝；當(dāng)我明白我干了的事，我把它藏在上衣里——這樣；當(dāng)我回到家時，我便把它栽好，夫人看見它是怎樣長著。假如夫人喜歡它，我一定給她一條插枝栽在她花園里；我聽說英國人有美麗的蔥翠的花園，不像我們的被太陽曬著�！�
第二天，當(dāng)他們的修好的車來接他們，而且他們正要從旅館離開的時候，伯爵的老仆人送來了包得上好的玫瑰插枝與他主人的“一路平安”的祝辭和愿望。城里的人都聚攏來看他們動身，孩子們在他們車后追著，一直追到城門外邊。他們聽到后面有一陣腳步的急奔，但不久他們便遠遠在下面向山谷而去；這充滿了鬧聲與生氣的小城高高地在他們上面立于山巔。
她把玫瑰栽在家里了，它異樣地生長而旺盛；每年六月，繁茂的枝葉發(fā)出一種芳香和緋紅的熱烈的光彩，好像它的根和纖維里仍燃燒著那位意大利情人的憤怒和受挫的熱望。自然老伯爵一定死了好多年了；她已忘記了他的名字，甚至也忘記了那山城的名字。在第一次看見它在黎明時分像一群星星在天空閃爍之后，她曾在那里停留過。
—摘選自英國作家洛根皮爾索爾史密斯《記憶中的玫瑰樹》
【玫瑰雖然嬌美鮮艷，但它的刺也格外堅硬。這就好比愛情雖然令人身心愉悅，但是也會給人帶來傷害。盡管如此，人們還是對玫瑰花一如既往地喜愛，女人們對愛情還是懷著熱切的向往�；蛟S你會說，既然愛情使人神傷，那不如就遠離它吧�？墒牵鄙倭藧矍榈纳闳缧嗄疽话�，正好比沒有玫瑰的花園便少了一樣芬芳。智慧的女人懂得愛情但不會操控他人，因為她只是為愛而愛，在愛中得到永生。她的內(nèi)心一片恬靜，這正是愛情的最好饋贈�！�
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