改變美國(guó)數(shù)十萬人生活的頂級(jí)整理專家布魯克斯?帕瑪
教你用扔掉地球的勁兒，把拖累生活的廢物統(tǒng)統(tǒng)扔掉！
重新看清生命中真正重要的東西，重新?lián)碛袑儆谀愕拿篮萌松?br> 什么是雜物？不吃的食品，不穿的衣服，不讀的書刊，以及容易沉湎的回憶，自我強(qiáng)迫的期望，毫無意義的他人評(píng)價(jià)……那些充斥在你生活中的、沒用的、你討厭的、卻一直對(duì)你礙手礙腳的東西，統(tǒng)統(tǒng)都是雜物。
雜物讓你沉湎過去無力前進(jìn)，讓你寄望未來而忽視當(dāng)下，讓你人云亦云自我否定，雜物成了你生活的主人……
現(xiàn)在，扔掉它們。
在你的生活中，不應(yīng)有一件物品比你自己更重要，為了你自己的寧靜和快樂，扔掉什么都是值得的，現(xiàn)在，扔掉人生中“壞”的部分，開始輕松、快樂、積極的新生活吧。
本書是美國(guó)整理專家布魯斯特的一本人生整理經(jīng)驗(yàn)秘籍。從整理你塞滿垃圾的冰箱和衣櫥，到整理你雜亂無章的人生、失望迷茫的心靈。從識(shí)別你生活中的雜物，到幫你克服對(duì)無用之物的依賴心理，再到鐵面無私的將雜物踢出門外。布魯斯特一步步陪你完成生活與心靈的大掃除，zui終使你擺脫羈絆，輕松迎向美好人生。
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