在煩躁毀了你之前，讓心靜下來。煩躁，對健康構(gòu)成極大的威脅，它將是 21 世紀zui常見的心理疾病�？梢姡≡谏鐣h(huán)境的種種壓力下， 由煩躁帶來的現(xiàn)代病已經(jīng)成為影響人類健康的重要疾病， 是一個必須引起大家重視的問題。本書將是你zui好的心靈指南，它將告訴你怎樣摸清煩躁情緒的規(guī)律，助你早日走出煩躁的泥潭，進而給你的生活帶來快樂與幸福, 舒暢與歡笑。它是一本讓億萬心靈沉靜的書,獻給所有感到迷茫、不快樂的都市人。
★一 本 讓 億 萬 心 靈 沉 靜 的 書★一部將改變億萬心靈的人生修養(yǎng)哲理書★獻 給 所 有 感 到 迷 茫、 不 快 樂 的 都 市 人★世界上所有的幸福，都以內(nèi)心的寧靜作為基本特征。——普希金★不平靜，就不會幸福�！讕r松★上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤�！独献印返诎苏隆》畔戮湍莒o心，越放下越自在 笑對生活，幸福就在身邊 讓內(nèi)心安靜一點，抱怨不如改變 感恩，人生幸福的源泉 贊美讓內(nèi)心寧靜，嫉妒讓心情煩躁 多一分寬容就多一分平靜 不必?zé)⿶�，坦然接受不完美 懂得取舍，別讓得失擾亂心靈 把握現(xiàn)在，珍惜當下所擁有的遠離仇恨，感謝折磨你的人
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