青春期的孩子常常容易覺(jué)得沮喪，不但有同儕的壓力，也有來(lái)自父母的壓力，對(duì)于愛(ài)情更是迷惘，更不用說(shuō)青春期的孩子常常處于一種無(wú)法肯定自己外在與內(nèi)在，所以我們常說(shuō)青春是苦澀的，這個(gè)時(shí)期的孩子如同汪洋中的一條船，漂蕩在茫芒人生的大海，不曉得自己要駛向何方，也看不到一個(gè)可以落腳的港口。本書是專門寫給青少年看的self-help書。作者在前言寫到小時(shí)候我們不會(huì)寫一個(gè)字，往往老師會(huì)叫我們查字典，但是我們可能連讀音是什么都不知道，也不曉得該如何查起�；蚴钱�(dāng)身旁的人告訴我們，沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)找不到打工的工作，可是沒(méi)有打工的機(jī)會(huì)怎么能夠累積工作的經(jīng)驗(yàn)的兩難一樣。太多的青少年只能透過(guò)自我摸索找尋人生的方向、學(xué)習(xí)面對(duì)生活、家庭、個(gè)人情緒等各式各樣的問(wèn)題，但是，如果在我們查不到某個(gè)字的那個(gè)當(dāng)下，能有良師益友幫助我們指導(dǎo)我們讀音，肯定可以少走一些錯(cuò)誤的路，希望透過(guò)這本書能夠幫助你我身旁的少年和煩惱說(shuō)拜拜。
抑郁、暴力、渴望成功而產(chǎn)生的壓力、飲食失調(diào)——這些現(xiàn)象都說(shuō)明，作為一名青少年不是一件容易的事情。家長(zhǎng)、老師和朋友們都在要求你做出艱難的決定、對(duì)難題做出反應(yīng)并戰(zhàn)勝生活帶來(lái)的挑戰(zhàn)。這本書里沒(méi)有任何訓(xùn)誡的內(nèi)容。它只是通過(guò)好的建議幫助你鍛煉拒絕別人的技能并養(yǎng)成積極的心態(tài)，以應(yīng)對(duì)緊張情緒及來(lái)自同齡人的壓力等問(wèn)題。本書的這個(gè)版本還包括了做不同的人、自我認(rèn)可、網(wǎng)絡(luò)霸凌和如何應(yīng)對(duì)抑郁(針對(duì)自己和他人)等方面的新內(nèi)容。
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