不管你愛過多少人，不管你愛得多么痛苦或是快樂，zui后你不是學會了怎樣戀愛，而是學會了怎樣去愛自己。本書圍繞“愛自己”這個視角，涵蓋了感情、生活、工作、心靈、人生等多個方面，用溫馨唯美文字和敲擊心靈的故事，帶你和那個你曾經(jīng)輕視、辜負過的自己握手言和，讓你更加珍愛自己、相信自己，更加獨立和堅強。不論你是內(nèi)向，還是外向，不論你是受過傷，或者正享受著幸福，這本書總會讓你遇見更好的自己。
為什么，我們聽了很多道理，卻依然過不好這一生？為什么，身在擁擠的人群中，卻依舊感到孤獨？這是一個存在感極度缺失的年代，又是一個個性化愈加鮮明的時代。這種強烈的反差，使得很多人在人潮里迷失，在速食的文化中變得聒噪、或過分沉默，變得對理想和現(xiàn)實都失去了耐心，變得對愛情和友情更加苛刻……變得常常活在別人的嘴巴里，活在別人的喜怒哀樂中，到后來，變得對生活沒有熱情，對所有的事物和人都擺出無所謂的樣子，變得懦弱，變得沒有信心，卻又不甘心。這本書，是讓你尋找自己，找回“存在感”，遠離“靈魂病”。讓自己變得更加強大、冷靜和有耐心。這本書是提醒自己，要做一個私人定制（獨一無二）的自己，一個對自己有愛、有溫度、有情調(diào)的自己�！锶绻銓η啻阂琅f感到迷茫★如果你面對孤獨時無能為力★如果你正在為找尋自己的存在感而苦苦努力★如果你曾經(jīng)或者正在為一段感情，而卑微和辜負自己★如果你正在和朋友、同事暗暗地較勁兒，變得痛苦難當★如果你突然發(fā)現(xiàn)自己變成了自己不喜歡的樣子★如果你痛恨自己放棄了目標，變得沒有勇氣，沒有耐心恭喜你，這本書就是你需要的。
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