《奔跑吧，大叔》是湯姆.福爾曼所寫的運動隨筆，書中記述了他和女兒一起跑步的點點滴滴，充滿了親情與勵志的味道。年逾50歲的福爾曼生活中是位只知道窩在沙發(fā)上追劇的土豆族大叔，自認人生早已在掌控之中。直到有一天18 歲的女兒問他：跟我一起跑一場馬拉松如何？這句話如澆在福爾曼大叔頭上的一盆涼水，讓他感到不知所措。年近51 歲的他從來沒想過此生還會再去參加馬拉松長跑。但為了不讓女兒失望，或者是不讓自己失望，他咬牙答應(yīng)了，從此開始了笑料不斷、狀況百出的馬拉松訓練。雖然訓練之路漫長而艱辛，但父女間的默契以及來自女兒的鼓勵讓他感到欣慰，和女兒的相處讓他更了解女兒的想法，也讓他重新認識了慢慢變老的自己。
《奔跑吧，大叔》是湯姆.福爾曼所寫的運動隨筆，是一本大叔跑男案例式私密教程，父女親情互動共同成長勵志讀本。
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