都市心靈必修課，朗達(dá).拜恩、張德芬、畢淑敏等身心靈大師的追夢之源！
與怪咖心理學(xué)大師弗洛伊德一起，遇見未知的自己，喚醒心靈成長的力量！
探索未知的心理世界，解碼心理潛能，挖掘潛意識的冰山，開發(fā)你與生俱來的能力！
享受生命中的不完美，相信一切都是最好的安排，安心迎接最優(yōu)秀的自己！
作者簡介
毛夢溪，身心靈領(lǐng)域知名作家，作品有《無語也夕陽》《雨過琴書》《煙雨風(fēng)衣》《遇到最好的自己》《不走尋常路》《做內(nèi)心強(qiáng)大的人》，深受各界讀者好評。
目錄：
第1章 挖出心靈底層的巨大“冰山”，認(rèn)識潛意識理論
1．揭秘弗洛伊德所認(rèn)為的潛意識 …………………………………… 3
2．催眠的出現(xiàn)，揭示了潛意識的存在 ……………………………… 7
3．形成潛意識的根本原因是壓抑的存在 ……………………………11
4．潛意識就是潛伏狀態(tài)下的意識 ……………………………………15
5．了解潛意識對本我、自我與超我的影響 …………………………19
6．潛意識，治療精神疾病的醫(yī)生 ……………………………………23
7．透過弗洛伊德的潛意識學(xué)說來探索人的本質(zhì) ……………………27
第2章 運用潛意識的力量，重塑優(yōu)秀的自己
1．激發(fā)潛能的絕密武器：積極健康的心理暗示 ……………………33
2．將你的潛意識轉(zhuǎn)化為明確的奮斗目標(biāo) ……………………………37
3．從你的潛意識中可以尋找到勇氣 …………………………………41
4．培養(yǎng)潛意識，沖向正面思維 ………………………………………44
5．你為什么不行？從潛意識中獲取自信 ……………………………48
6．借助潛意識的力量，克服精神壓力 ………………………………53
7．不知道如何決定大事時，問問潛意識 ……………………………57
第3章 掌握弗洛伊德的心理防御機(jī)制，做內(nèi)心強(qiáng)大的自己
1．否認(rèn)：否定那些令你不快的事實 …………………………………63
2．移置：把情緒從危險物轉(zhuǎn)向安全物 ………………………………67
3．投射：將自身不快的情感投射到他人身上 ………………………71
4．文飾：通過合理化解釋來脫離壓力 ………………………………75
5．補(bǔ)償：以另一種行為取代無法達(dá)成的某種行為 …………………80
6．反向：通過表達(dá)感情的對立面來對抗焦慮 ………………………84
7．固定：用止步不前來預(yù)防即將面臨的恐懼 ………………………88
8．倒退：讓一切回到起點的保護(hù)機(jī)制 ………………………………92
9．升華：將沖動導(dǎo)引至社會認(rèn)同的行為上 …………………………96
第4章 解讀生活中錯誤蘊(yùn)藏的潛意識，不斷完善自己
1．字、詞的遺忘，不只是影響學(xué)習(xí)這么簡單 …………………… 103
2．遺忘印象及決心，都是心理在作祟 …………………………… 107
3．說錯話是怎樣發(fā)生的 …………………………………………… 111
4．挖掘讀誤和筆誤背后的秘密 …………………………………… 116
5．錯放東西，真的只是小問題嗎 ………………………………… 120
6．找到童年那些被遮蔽的記憶，發(fā)現(xiàn)人生的秘密 ……………… 124
7．揭秘“偶然行為”下的真相 …………………………………… 128
8．幻想，不過是潛意識在活動 …………………………………… 132
9．破除迷信，先挖掘出其心理根源 ……………………………… 137
第5章 走進(jìn)弗洛伊德的診所，輕松解讀重口味心理
1．不只俄狄浦斯才有“戀母情結(jié)” ……………………………… 143
2．借著疾病“謀福利”——歇斯底里 …………………………… 147
3．就是喜歡她的絲襪——戀物癖 ………………………………… 151
4．真的好害怕啊——恐懼 ………………………………………… 154
5．死了就解脫了嗎——關(guān)于自殺 ………………………………… 158
6．這么多“偽娘”——性別認(rèn)同障礙 …………………………… 162
7．咦！真變態(tài)——露陰癖 ………………………………………… 166
8．無法控制住自己——強(qiáng)迫癥 …………………………………… 169
9．留心身邊的“怪人”——人格障礙 …………………………… 174
第6章 對抗消極情緒，潛意識是最大的幫手
1．整天都是疑神疑鬼的——神經(jīng)過敏 …………………………… 181
2．好緊張、好擔(dān)心啊——焦慮 …………………………………… 186
3．抑制正能量的情緒——生氣 …………………………………… 191
4．心口像是壓了塊石頭——壓抑 ………………………………… 195
5．不行的！我不敢去——自卑 …………………………………… 199
6．我就是只愛我自己——自戀 …………………………………… 203
7．難以散去的心靈陰霾——抑郁 ………………………………… 207
8．總有一種淡淡的痛——哀傷 …………………………………… 211
第7章 進(jìn)入弗洛伊德的夢境，揭開關(guān)于夢的秘密
1．夢，就是潛意識在夜間“作案” ……………………………… 217
2．夢是愿望的滿足 ………………………………………………… 221
3．真的是“日有所思夜有所夢”嗎 ……………………………… 225
4．夢為什么總在醒后被遺忘 ……………………………………… 229
5．夢到的事物往往映射著現(xiàn)實 …………………………………… 233
6．夢和清醒時有什么關(guān)系 ………………………………………… 237
7．弗洛伊德的解夢方法 …………………………………………… 241
8．解析幾種典型的夢 ……………………………………………… 245
參考文獻(xiàn) …………………………………………………………… 249
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