虛度，就是為靈魂做些無用的小事，在精神世界里尋找自己。
生命中最好的時光，就是用來虛度的，舒緩，自然，愜意才是生活應(yīng)有的樣子。
虛度不是荒廢，是對緊繃日子的對抗和調(diào)和，比如聽聽音樂，種種花、或者散散步、讀讀書，或者看夕陽西下，河水流過，讓生活從容一些，心情舒緩一些，用心感受日常生活的質(zhì)地。在靈魂愉悅的層面，人生沒有一寸是虛度的，正是那些所謂的虛度的時光讓生命有了意義。
理想的下午，暫且逃離忙碌的工作和瑣碎的生活，允許自己虛度一段時光，生活會變得更加簡單、安靜、從容、美好。
作者簡介：
蒙田，法國思想家、散文家。代表作《隨筆集》形成了其獨(dú)特的思想意境和藝術(shù)風(fēng)格，其行文旁征博引，語言平易流暢，對同時代的英國作家莎士比亞及17、18世紀(jì)的法國文學(xué)都有深遠(yuǎn)的影響。
尼采，德國著名哲學(xué)家，西方現(xiàn)代哲學(xué)的開創(chuàng)者，同時也是卓越的詩人和散文家。著有《悲劇的誕生》、《查拉圖斯特拉如是說》等。
徐志摩，散文家、新月派代表詩人，是一位在中國文壇上曾經(jīng)活躍一時并有一定影響的作家。一生追求“愛”、“自由”與“美”。代表作品有《再別康橋》《翡冷翠的一夜》。
目錄：
一、允許自己虛度時光
所謂開心，實(shí)則與內(nèi)心喜好有關(guān)
和生活融為一體的美好
做些無用的小事，取悅自己
允許自己虛度時光
我只愿留住秋天的美好
愛一切美好的事物
一日一日的春光美
二、生活不止眼前的茍且，還有詩與遠(yuǎn)方
生活就是對力量的追求
從明天起，做個幸福的人
好好享受自然賜給我們的一切一、允許自己虛度時光
所謂開心，實(shí)則與內(nèi)心喜好有關(guān)
和生活融為一體的美好
做些無用的小事，取悅自己
允許自己虛度時光
我只愿留住秋天的美好
愛一切美好的事物
一日一日的春光美
二、生活不止眼前的茍且，還有詩與遠(yuǎn)方
生活就是對力量的追求
從明天起，做個幸福的人
好好享受自然賜給我們的一切
陽光明媚的午后，一起去看花
一場直抵內(nèi)心的旅行
愿過有意思的生活
腳步慢一點(diǎn)，便可瞥見生活的細(xì)節(jié)
三、拾起生活中的小小祥和
在離散之前，我要鐫刻你的美麗
一個人出去走走，就像旅行
窗子以外綻放的美麗
那片陽光美得那么動人
遇見冬日里的陽光與陰霾
生活如此絕望，每個人卻都興高采烈地活著
最舒適的簡單生活
四、愿你自帶光芒，溫暖且明媚
我們一起熱鬧地看看，這一路的風(fēng)景
珍愛自己的生命，也珍愛他人的生命
人要活在趣味之中
成為一個不惑、不憂、不懼的人
別讓生活耗盡你的美好
她那么看過我
夜鶯和玫瑰
風(fēng)度是一種不動聲色的力量
我為你祝福
你的心應(yīng)該保持這種模樣，略帶發(fā)力的緊張，不松懈，對待不定有坦然。損傷是承載，沉默是擴(kuò)展。終結(jié)是新的開始。如此，我會為你的心產(chǎn)生敬意。
——安妮寶貝
我想和你互相浪費(fèi)，一起虛度短的沉默，長的無意義。一起消磨精致而蒼老的宇宙，比如靠在欄桿上，低頭看水的鏡子，直到所有被虛度的事物，在我們身后，長出薄薄的翅膀。
——李元勝
把自己清空了，什么好東西就都進(jìn)來了，藍(lán)天，白云，螞蟻，草地，秋天開出的各種花，露水，陌生人的笑臉，早晨20度的氣溫，微風(fēng)……所以啊，這世上最單純的人擁有最多。
——寧遠(yuǎn)
愛一切美好的事物
席慕容
上一封信里，我談到居住環(huán)境對兒童的影響，有些朋友說，在一個大城市里，無法多與大自然接觸，是一種必然的現(xiàn)象�？墒牵灿行┡笥颜J(rèn)為，我們可以想辦法改善這一種現(xiàn)象，例如，較遠(yuǎn)的我們可以力行家庭計(jì)劃，切實(shí)地去減輕人口的壓力，較近的，我們可以多增加一些社區(qū)公園，讓孩子們有在戶外活動的場地和機(jī)會。
事在人為，只要有深謀遠(yuǎn)慮的政府，有肯合作肯維持的有公德心的市民，我們的居住環(huán)境應(yīng)該可以逐步地改善。只要我們肯去做，而且做得得法。
我為什么要加上最后的這一句呢？那是因?yàn)槲矣幸恍└杏|，很深的感觸。我們不是沒有社區(qū)公園，可是，公園里有太多的鐵欄桿、太多的水泥，除了地上鋪滿水泥以外，還用水泥做出各式各樣的東西：水泥的亭子、水泥的柱子、水泥的假山、水泥的竹子，真正是“巧奪天工”！
然而，它畢竟不是“天工”。
公園設(shè)立的目的，既然是為了要讓住在水泥房子里的人能有個休憩的處所，有個接近大自然的地方，那么，就應(yīng)該有草地，有樹，有真的石頭，有真的竹子，哪怕只有小小的一點(diǎn)面積，可是，就應(yīng)該是真的，自然的。
我不相信會有人對我這句話提出異議，可是，奇怪的是，所有的社區(qū)公園都在朝“巧奪天工”那條路上去走。同時，在全省各地只要有人發(fā)現(xiàn)了一個風(fēng)景區(qū)，馬上會有人在那個風(fēng)景區(qū)里做規(guī)劃和建設(shè)的安排，發(fā)展那個地方的觀光事業(yè)就是充實(shí)那個地方的水泥設(shè)備：開路，裝欄桿，在最漂亮的關(guān)口上蓋一座紅紅綠綠的亭子，做了很多水泥凳子。不管是澄清湖也好，石門水庫也好，好像觀光局長身兼水泥廠廠長，恨不得把所有的名山勝水都糊上一層水泥。
為什么會這樣呢？我們中國人不是一向很講究情趣的嗎？不是一向自命為清雅的民族嗎？為什么會變成這個樣子的呢？
我想，這個問題談到最后，仍然要回到我們年輕的母親身上來了，幼兒的美的教育，是我們一定要重視的一個環(huán)節(jié)。這一代有很多事情我們已改不了了，但是，無論如何，對我們的下一代，我們一定要多給他們一些美的熏陶，而這些美麗的事物從何處能得來呢？
還是原來的老答案：“大塊假我以文章。”從自然的環(huán)境里，我們有取之不盡，用之不竭的美的寶庫，只要你肯用心去汲取。
假如不能常常出去看景，我們就想點(diǎn)辦法在家里種幾盆小花。假如公寓房子不能養(yǎng)貓狗，我們就想辦法養(yǎng)只鳥，或者養(yǎng)幾條魚。天氣好的假日，盡量多帶孩子出去走一走，不用去很出名的風(fēng)景區(qū)，因?yàn)橐欢ㄈ藬D人，就好像挑個春天上陽明山一樣，是存心跟自己過不去。所以，最好找個不出名的小山去爬一爬，或者找個不出名的海灘去走一走。別人都去白沙灣的時候，我們一定不去，這樣，才能夠好好地度過一個愉快的假日，不會搞得人仰馬翻，而什么都沒看到、也沒享受到。
孩子們的心，是最敏感的一顆心，請給他們足夠的飛翔的自由與空間。在旅游的途中，
除了給他們果汁、汽水、干糧以外，請隨時隨地培養(yǎng)他們觀察大自然的興趣與習(xí)慣。常看《國語日報》上的兒童作品，有些孩子們寫的游記是一套公式：坐車去自的地，到了目的地吃東西、玩游戲、然后坐車回家。當(dāng)然，對孩子來說，換了個地方去游戲和吃東西已是很快樂很滿意的事了，可是，我很擔(dān)心，這里面會出來很多未來的水泥廠廠長，假如他將來不負(fù)責(zé)觀光事業(yè)或社區(qū)公園的建設(shè)也就罷了，否則的話，二，三十年后，我們的風(fēng)景區(qū)將剩不下多少自然的風(fēng)景了。
就像淡水海邊那一片孤獨(dú)的水筆仔一樣，大自然是一種不可以隨意糟蹋的珍寶。我們要讓我們的孩子認(rèn)清楚這一個事實(shí)，讓他們知道：所有美麗的事物都該用全心全意去維護(hù)與愛惜。
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