1.聚焦現(xiàn)代都市女性*關心的話題：一本最貼近都市女性白領的修煉心經(jīng)。帝都CBD資深女白領，用置身其中的獨特視覺，文藝氣息濃郁的優(yōu)美文字，將都市女性優(yōu)雅氣質的煉成娓娓道來。她以清新的筆觸描摹人生，以睿智的詞句輕扣心靈，在這個喧囂，又略帶荒涼的都市中，與奔波通勤的姑娘們一起，享受錦衣玉食，談論金石書畫，閑話美容保養(yǎng)，品味內外兼修，共賞美景樂事。
作者簡介：
程蔚，祖籍福州，MBA，金融行業(yè)央企白領，愛好旅行、攝影，酷愛寫作，多篇專業(yè)文章在全國性報紙、期刊登載。
目錄：
第一章
修心，人生原本是一場修為
找一個合拍的男子/002
不生氣/005
不失控/009
愛，要怎樣回應/013
記性不必太好/018
感謝他，離開你/022
善良，讓女人更美麗/026
需要三思的男人/031
真心，要不要/041
平和，是一種修煉/045
尋找沉靜的力量/050
大道至簡/055
沒心沒肺有點“二”/060第一章
修心，人生原本是一場修為
找一個合拍的男子/002
不生氣/005
不失控/009
愛，要怎樣回應/013
記性不必太好/018
感謝他，離開你/022
善良，讓女人更美麗/026
需要三思的男人/031
真心，要不要/041
平和，是一種修煉/045
尋找沉靜的力量/050
大道至簡/055
沒心沒肺有點“二”/060
第二章
養(yǎng)顏，做被時光寵愛的女子
親，戒煙吧/066
我愛生土豆汁/070
長發(fā)為君留/081
養(yǎng)出一雙明眸/085
不當“毛手毛腳”的女人/087
面膜面膜/089
化妝女人護膚筆記/091
有多少傷害就有多少保護/093
減肥是女人一生的事業(yè)/096
我的“戰(zhàn)斑”日記/100
美麗從指尖開始/104
美足，性感的延伸/108
營造好臉色的粉底霜/111
保養(yǎng)花瓣一樣的美唇/113
第三章
品味，讓生活從容地優(yōu)雅著
搖曳在耳間的風情/116
細節(jié)，成就女人的品位/118
去旅行去旅行/122
每年拍一次大片/127
微笑的秘訣其實很簡單/130
挺直你的背/133
白襯衫/136
高跟鞋平底鞋/139
都市美女禮儀碎碎念/142
閑話口紅/153
最愛連衣裙/157
第四章
怡情，為平凡生活添點詩意
女人與“收藏”162
那只叫翡翠的小鳥/166
你是我遺失在人世間的一滴淚/170
純手工制作最溫情的禮物/173
美人，和花花草草在一起/177
騎馬去/180
茶/183
美食，讓大家都愛你/193
第五章
情思，心波里泛起的小漣漪
做個文藝女青年也挺好/198
春天/201
橘·枳/203
有一個故鄉(xiāng)在等待/205
地鐵/208
后知后覺/211
那些歌兒/214
學壞三天/216
紀念日/218
且來陪我看電影/221
寧愿朝朝暮暮/225
往事/227
后記
那些，被記敘的時光/229找一個合拍的男子
男女之間，若能找到一個合拍的人，并得以相守一生，是一件多么幸運的事。但大多時候，總是事與愿違。
有的時候，不合拍是找不到心領神會的默契
身邊有一個女孩，今年29歲，急著找個合適的對象成家。近來，認識了個新男友，他們年齡相仿，家世、工作、性格等各方面條件都不錯，人也很有誠意，來相親就是奔著結婚去的。大家都替她感到高興，但女孩卻好像有點心思。有一天，她來找我，嚅囁半天說：“他什么都好，可我們好像就是哪不對。有些笑話，我覺得很好笑，他卻找不到笑點。有些他認為很有趣的事，我卻感覺一點意思也沒有。”我安慰她：“給彼此一點時間，再相處一下吧，看看能不能合拍，如果實在不行，再做決定不遲。”過了半年，女孩還是和男友分手了。她對我說：“培養(yǎng)出來的是習慣，不是感覺。兩個人過一輩子，沒有那種心領神會的默契，想想就好遺憾。”
有的時候，不合拍是感情節(jié)奏的不同步
剛開始，他是那么沉迷地愛她。她雖然不愛他，但也并不討厭他。只是，他對她很好，細心、體貼、溫柔、浪漫，把最美好的感情和所有的溫存都給了她。不知不覺地，她被感動了，慢慢地愛上了他。她開始欣賞他，逐漸依賴他，像從前他愛她那樣，無微不至地照顧他，甚至害怕會失去他。不幸的是，他在她墮落之前早已自拔，不再如從前那般愛她，坦然地享受著她對他的好。她察覺到了他的變化，哭著責問他為什么變了。他卻一點兒也不領情，認為她是無理取鬧，甚至感到心煩。她終于心灰意冷，下定決心與他分手。這時候，他好似才恍然醒悟，伏倒在她的腳下，苦苦哀求她不要離開。
非常老套的劇情，卻千百遍地重復上演。事后，他們說，那是因為不懂珍惜。
有的時候，不合拍是命運的作弄
張愛玲說：“于千萬人之中遇見你所要遇見的人，于千萬年之中，時間的無涯荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，沒有別的話可說，惟有輕輕地問一聲，噢，你也在這里嗎？”這樣的相遇有多好，正恰當其時，又如沐春風。
但故事往往不是這樣，命運喜歡弄人，緣分經(jīng)常錯亂。你愛的是他，但他并不愛你，深愛你的那個人，你又不愛。在種種糾結中，仍是錯許了終身。或是，你已經(jīng)羅敷有夫，偏偏又遇到了他，兩情相悅的真情，卻只能“還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時”。印象最深刻的命途作弄，是民國時期的女作家蕭紅，她才華橫溢，愛情濃烈，卻兩次懷著別人的孩子，和另一個男人談戀愛、結婚，這是多么混亂又可悲的節(jié)拍。
世間大多數(shù)女子，終其一生，不過是為了找一個合拍的男子。
我愛他的時候，恰巧他也愛我，還多愛那么一點點。
在彼此相守的歲月里，盡管難免有瑣碎、爭執(zhí)和淚水，但更多的是心領神會的相視一笑，是親密繾綣時的同時到達。
走過漫長的一生，當我滿臉皺紋的時候，他也已是滿頭白發(fā)，相攜著在林陰道下漫步，老態(tài)龍鐘的腳步依然合拍。
這樣的愛情，該有多完美。
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