"完美女性代言人"吳淡如首次分享成就*美自己的暖心細(xì)語。
美是一種態(tài)度，無關(guān)年齡。
謹(jǐn)以此書獻(xiàn)給紅塵中謀生亦謀愛的萬千女子，無論你正沉浸幸福，抑或暫時(shí)失意，于午后，泡一杯清茶，翻開這本書，聽淡如講述如何遇見*美的自己。
本書簡介：
美是每個(gè)女人畢生的追求，似水流年，你可能不再有年輕時(shí)的曼妙身姿，也可能不再有年輕時(shí)的如玉面容，但是美無關(guān)年齡，它是一種態(tài)度，一世修行。聰慧的女人一定會(huì)遇見最美的自己。
本書分為提升心靈、提升幸福力、旅行、愛情、婚姻、育兒等方面，給女性以最實(shí)用最全面的指導(dǎo)。書中不乏真知灼見，大都是吳淡如本人或周圍人的切身感受，有成功的經(jīng)驗(yàn)，也有失敗的教訓(xùn)。年輕女孩可以從中展望人生，盡早領(lǐng)悟生活的智慧和法則；成熟女人可以從中尋求共鳴，找到朋友與知音。希望在這本書的陪伴下，所有女人都能擁有一個(gè)美滿、幸福的人生。
作者簡介：
吳淡如
臺(tái)灣知名作家及節(jié)目主持人。臺(tái)大法律系學(xué)士、臺(tái)大中文研究所、臺(tái)大EMBA雙碩士。連續(xù)5年獲得金石堂最佳暢銷女作家第1名，享有"臺(tái)灣暢銷書天后"的美譽(yù)。
淡如興趣廣泛、多才多藝,寫作、主持、理財(cái)、旅行、創(chuàng)業(yè)等諸多方面都非常出色，多彩多姿的生活也令很多女性艷羨。近年來歷經(jīng)結(jié)婚、生子的人生重要轉(zhuǎn)折，在過好一個(gè)人的生活之后，更進(jìn)一步做到了婚姻幸福、人生圓滿，堪稱"完美女性代言人"。
淡如的作品大多以勵(lì)志、愛情為主，但并非為了迎合市場口味，而是希望把自己對(duì)于人生的豐富經(jīng)驗(yàn)、坦誠的生命價(jià)值觀與喜愛她的讀者一起分享，提供讀者思考學(xué)習(xí)的目標(biāo)和勵(lì)志方向，因而深受讀者喜愛。
另著有《每一次相遇都是奇跡》、《沒有在一起，也好》、《吳淡如超人氣說話術(shù)》、《嫁給誰都幸�！�、《不生氣的技術(shù)》、《成全自己》等暢銷書。
目錄：
Part1__心靈·為心情卸妝
請(qǐng)來到我的魔法森林:一個(gè)心靈游戲_/002
無論如何,總要往好處想_/007
賭氣就是不爭氣_/012
如何對(duì)付苦瓜臉_/015
痛的真意_/019
健康生氣的訣竅_/021
不做情緒的順風(fēng)草_/026
愛的雙重訊息_/030
在幸福之外看清幸福_/032
感情世界里的溝通與談判_/038
是溝通還是嘮叨_/042
懂得用說話為別人加分_/044
關(guān)心的話，永遠(yuǎn)受用_/050
越親密，越要小心說話_/053Part1__心靈·為心情卸妝
請(qǐng)來到我的魔法森林:一個(gè)心靈游戲_/002
無論如何,總要往好處想_/007
賭氣就是不爭氣_/012
如何對(duì)付苦瓜臉_/015
痛的真意_/019
健康生氣的訣竅_/021
不做情緒的順風(fēng)草_/026
愛的雙重訊息_/030
在幸福之外看清幸福_/032Part2__交際·做個(gè)會(huì)說話的聰明女人
感情世界里的溝通與談判_/038
是溝通還是嘮叨_/042
懂得用說話為別人加分_/044
關(guān)心的話，永遠(yuǎn)受用_/050
越親密，越要小心說話_/053
刺耳的口頭禪_/056
"沒關(guān)系"其實(shí)都有關(guān)系_/059
想聽到真話有訣竅_/062Part3__閱讀·滿紙芬芳，一世修行
輕薄短小真滋味_/068
且把金杯袖里藏_/072
可憐身是眼中人_/076
女人是水做的_/082
"釵黛之爭"誰贏了_/086Part4__旅行·在浪漫的時(shí)光中
行也歡喜，停也快樂_/098
沒有天堂,只有海灘_/103
游蕩的人最富有_/108
與錯(cuò)過的生活相遇_/115
我的一夜情_/120
人生像度假_/128
旅行，既不安全也不適切_/140Part5__愛情·當(dāng)愛情，不止兩個(gè)人
成全自己，成全愛情_/148
經(jīng)營兩人關(guān)系就像上場比賽_/154
愛情的群眾力量_/166
誰讓步都不會(huì)成全愛情_/168
抓不完的精神外遇_/171
提防愛情慢性病_/173Part6__婚姻·嫁給誰都幸福
我相信有一種女人_/178
別想全靠男人，顧好自己最重要_/182
試婚不同居_/194
媳婦頂多只是干女兒_/196
好勝心無益于婚姻_/199
婚姻持久的秘密_/201Part7__孕育·寫給親愛的孩子
一個(gè)以身相許的愛的故事_/207
輸在起跑點(diǎn)有什么關(guān)系_/221
你學(xué)走路，我學(xué)感恩_/227
翻滾吧，孩子_/233
半途而廢的人生很美_/237
別當(dāng)資優(yōu)生_/240
請(qǐng)你喜歡自己_/245
愿你有多汁的人生_/248無論如何總要往好處想
在德瑞莎修女創(chuàng)辦的加爾各答兒童之家墻上，有這么一段話：
人們不講道理、思想有問題、自我中心，
不管怎樣，總是愛他們；
如果你做善事，人們說你別有用心，
不管怎樣，總是要做善事；
如果你成功以后，身邊都是假的朋友和真的敵人，
不管怎樣，總是要成功；
你做的善事明天就被遺忘，
不管怎樣，總是要做善事；
誠實(shí)坦率使你容易受攻擊，
不管怎樣，總是要誠實(shí)坦率；
你耗費(fèi)數(shù)年所努力的可能毀于一旦，
不管怎樣，總是要努力；
人們確實(shí)需要幫助，然而如果你幫助他們，可能遭到攻擊，
不管怎樣，總是要幫助他們；
將你所擁有最好的東西獻(xiàn)給世界，你可能會(huì)被踢掉牙齒，
不管怎樣，總要將你所擁有最好的東西獻(xiàn)給世界。
是的，盡管我們會(huì)看到，再怎么努力也可能會(huì)得到負(fù)面的東西，不在退潮時(shí)抱怨海，也不在月缺時(shí)埋怨月亮；我們不必變成完全的樂天派，但在陷入僵局時(shí)，最好還是要往好處想。
想著"HowTo"解決困境，才能找到出路
一件壞事，一個(gè)損失已經(jīng)來到面前，再往壞處想，只是幫負(fù)面的敵人在打擊自己而已。陷入困境時(shí)，面臨難以忍耐的打擊時(shí)，與其不斷的鉆牛角尖問："why？"不如在問三分鐘的why之后，趕快想："HowTo？"以行動(dòng)去除不快和委屈的感覺。
一直想著why的人，會(huì)在失敗與打擊中留很久，想著"HowTo"解決困境，找出一條正路來的人，才具有成功的品質(zhì)。
目前為止，我遇到的個(gè)人"小"困境還真不少，我的個(gè)性絕不能算是個(gè)樂觀者，但值得慶幸的是，我不喜歡在迷宮中兜圈子兜太久，一定要找一條出路來。
以我自己的例子來說好了：
我記得念初二時(shí)，我曾在周記上寫，好羨慕北一女的樂儀隊(duì)在雙十國慶上表演，如果我能念那個(gè)學(xué)校，該有多好。當(dāng)時(shí)的導(dǎo)師是代導(dǎo)師，一向用打壓方式批周記，她的評(píng)語是：年紀(jì)小小不要"好高騖遠(yuǎn)"。當(dāng)時(shí)在鄉(xiāng)下學(xué)校念書的我成績不佳，她的評(píng)語下得有道理，我沮喪了兩天，第三天，就效法當(dāng)時(shí)政治標(biāo)語"化悲憤為力量"，我決定到臺(tái)北考北一女。我也如愿考上了。
�。m然，我沒當(dāng)上樂儀隊(duì)，想當(dāng)樂隊(duì)，成績不夠好，想當(dāng)儀隊(duì)，身材不夠高。確實(shí)是"好高騖遠(yuǎn)"）。
高中國文老師給過我作文零分，大一國文老師給我的分?jǐn)?shù)也是不及格，退稿被退了一百次，但我從來沒有放棄過寫作。我正面思考，心想，總會(huì)找到"知音"。
過了很多年，很幸運(yùn)的有出版社愿意出我的書，但也有七、八年的時(shí)間，我一直是個(gè)第一版也賣不完的作者，但我并沒有打擊自己："文字怎能混飯吃?"我想，即使不能飛翔展翅，我還是會(huì)寫得很開心，有人愿意出我的書，真好。
剛出社會(huì)時(shí)，在一家雜志社當(dāng)編輯，新手上任，兩天之內(nèi)把所有版面所需要的文章全補(bǔ)齊了，興沖沖的拿給老板看，老板并沒有稱贊我"化險(xiǎn)為夷"的功夫，反而不屑的說："在我們這里，只有最蹩腳的編輯才會(huì)下這種標(biāo)題!"當(dāng)場我的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，心里有個(gè)念頭差點(diǎn)沖出來："我辭職算了!"但難過了一個(gè)小時(shí)之后，我閉著眼睛深呼吸，然后拿著我的標(biāo)題去請(qǐng)教該社的資深編輯，重改了一次，勇氣十足的再度放到老板桌上。他雖然沒稱許我，至少?zèng)]再說我"蹩腳"。
雖然他的說話技巧有欠高明，但如果他沒有那么直接的打擊我，恐怕我當(dāng)"蹩腳"編輯的時(shí)間會(huì)久很多。
打破僵局，扭轉(zhuǎn)困境
第一次有人請(qǐng)我演講時(shí)，我緊張得嘴唇發(fā)抖，說話毫無章法。主辦單位的A小姐當(dāng)然不太快樂。大概有兩年的時(shí)間吧，我還一直聽到有人對(duì)我說："你和A小姐是不是有仇，為什么她對(duì)我們說你實(shí)在講得很爛呢？"我當(dāng)然有點(diǎn)生氣，但仔細(xì)想想也沒錯(cuò)，她聽到的那"第一場"，我確實(shí)講得結(jié)結(jié)巴巴。我發(fā)憤圖強(qiáng)，堅(jiān)決要學(xué)會(huì)演說的技巧和膽量。又過幾年，我接到A小姐的電話，她希望我接她承辦的演講。
剛主持電視和廣播時(shí)，表情生硬，說話技術(shù)也很差，也有朋友"不小心"對(duì)我說："是不是找不到人才找你?"當(dāng)時(shí)我已經(jīng)夠沒自信，聞言如五雷轟頂，很想打電話告訴制作單位："我不適合，另請(qǐng)高明吧！"還好我的正面思考又把我?guī)Щ?HowTo"變得更好，仔細(xì)改正自己的缺點(diǎn)。現(xiàn)在，我想我比當(dāng)時(shí)"初生之犢"的我，一定好多了。
只有正面思考和正面行動(dòng)能打破僵局，重建自信。
有朋友"出賣"過你，你不必把壞處擴(kuò)大，發(fā)誓：不再信任你朋友，你只需正面思考，想想怎樣為自己找真正的朋友。
有情人"欺騙"你的感情，你不要以偏蓋全的說："天下男（女）人都不是好東西!""不要再談感情!"要想想怎樣找到一個(gè)愛你的人、適合你的人!
這個(gè)社會(huì)有些不公平，但你不需要每天詛咒"社會(huì)黑暗、滿街狼犬"，你不能改變大社會(huì)，但可以做點(diǎn)小善事。不要一邊罵臺(tái)北市交通混亂，一邊闖紅燈。
不管怎樣，總是要正面思考，正面行動(dòng)，也許你不會(huì)扭轉(zhuǎn)乾坤，至少你可以扭轉(zhuǎn)困境!賭氣就是不爭氣
抗壓性太差的孩子，常有兩種報(bào)復(fù)方式，報(bào)復(fù)別人，或報(bào)復(fù)自己。他們對(duì)于愛情，都沒有安全感，于是出各種怪招來取得關(guān)愛。
十五歲的女學(xué)生，趁父母送兩位念大學(xué)的姐姐到機(jī)場時(shí)，爬上隔壁鄰居家三樓-躍而下，斷送了小命。
父母回家后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)悲劇。女兒的遺書怨言滿紙，抱怨媽媽在生了兩個(gè)姐姐后，隔了不久才生她，又不夠疼她，不幫她吹頭發(fā)，不抱她，在自殺前，她因說錯(cuò)了話被爸爸打手心，她好恨，所以不想活了。
父母非常傷心。女學(xué)生的家人認(rèn)為，她是因?yàn)閮蓚�(gè)姐姐出國去玩，自己卻得上課，覺得爸媽很偏心，所以賭氣自殺的。爸爸感嘆說："女兒若想和姐姐們一起出國，開口就好辦了，為什么要尋死呢?"
女學(xué)生的老師也說，這孩子并沒有成績或感情因素的問題，但她平時(shí)個(gè)性內(nèi)向，不擅長人際關(guān)系，對(duì)事情常有負(fù)面想法。上學(xué)時(shí)還好好的，怎么會(huì)這樣呢?
抗壓性太差的孩子，常有兩種報(bào)復(fù)方式，報(bào)復(fù)別人，或報(bào)復(fù)自己。報(bào)復(fù)別人的，常成為問題少年，動(dòng)不動(dòng)發(fā)泄暴力：報(bào)復(fù)自己的，常用自虐或自殺的方法，來達(dá)到出一口氣的目的。
這個(gè)女孩很需要愛，覺得自己被忽視了，卻不會(huì)表達(dá)，竟然想要用死亡來讓父母關(guān)心她。她內(nèi)心應(yīng)該明白，她的死對(duì)父母而言，是一個(gè)最恐怖的懲罰。她的自尊心一定很強(qiáng)，但自信心必然不夠，所以-旦受到責(zé)罵和批評(píng)，就無法承受。她是一個(gè)沉默的自虐式報(bào)復(fù)者。
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