柴瑞震主編的《越暖越美麗(女性身體調(diào)養(yǎng)書)》共分為七個部分，部分主要講體寒體質(zhì)的特征、導致體寒的原因以及體寒帶來的危害；第二部分主要講子宮保暖，只有子宮溫暖了，女人的身體才會健康；第三部分主要講心臟保暖，只有心臟溫暖了，才能促進血液循環(huán)，使你的氣色更紅潤；第四部分主要講肺部保暖，那些暖肺方法不但可潤肺去燥，還可使女人光彩照人；第五部分主要講腎臟保暖，在溫暖腎臟的同時還可擺脫腎虛等病癥，使我們精神煥發(fā)；第六部分主要講肝臟保暖，那些暖肝方法不但可以減輕肝臟的負荷，還可使皮膚白里透紅；第七部分主要講脾臟保暖，長久保持不但能驅(qū)寒去虛，還能延緩衰老，長久保持青春靚麗。
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